MyColorDark

Son Paylaşımlar

• Cevapladı:22 yaşındayım ve sporcu olmak istiyorum, geç mi kaldım?

  Sporun geç kalması olmaz. Evet 40 yaş üzeri insanların hormonal dusuklukleri sebebiyle gelişim... 2 sa

• Cevapladı:Sabah yürüyüşü mü seversiniz akşam yürüşü mü?

  Her yerr arabayla gidiyorum, yürüyüşün canı cehenneme 😂 12 sa

• Cevapladı:Spor salonuna yazıldım ama tek başıma gitmeye çekiniyorum, ne önerirsiniz?

  Spor tek yapilir😵‍💫😌💪 5 gü

• Cevapladı:Yakın savunma eğitimi?

  6 sene güreş eğitimi aldım. 9 gü

• Cevapladı:Spor için motivasyonunuz nedir?

  Müzik, alışveriş 😈🤩 13 gü

• Yorum yaptı:Spor yapan ciddi bilgisi olan yardımcı olabilir mi?

  Buna sevindim başarılar 😝 21 gü

• Yorum yaptı:Spor yapan ciddi bilgisi olan yardımcı olabilir mi?

  Sana tavsiyem kilo verirken ağırlık çalış. Evet kardiyo yapmak şart ama ağırlık çalışmak yağ... 22 gü

• Yorum yaptı:Spor yapan ciddi bilgisi olan yardımcı olabilir mi?

  Hardline markanın tek shootlu olan 20 li modeli efsanedjr 22 gü

• Yorum yaptı:Spor yapan ciddi bilgisi olan yardımcı olabilir mi?

  Kilo verirken kreatin tavsiye etmem. Ama illa kilo verirken takviye kullanacağım diyorsan... 22 gü

• Cevapladı:Spor yapan ciddi bilgisi olan yardımcı olabilir mi?

  Sorabilirsin, müsait oldukça yanitlarim. 👍 23 gü

• Cevapladı:Protein tozu? sorusu?

  Temel mantikta her insanin günlük alması gereken protein miktarını tamamlaması gerekir. Eğer... 26 gü

• Cevapladı:Günaydın herkese! Sabahları yürüyüşe çıkar mısınız?

  Hayır, markete bile arabayla giderim. Sporu yalnızca salonda yaparım.😂 26 gü

• Cevapladı:İzlemeyi en sevdiğiniz spor?

  Voleybol ve tenis kesinlikle ama kadın liginde😈😍😂 1 ay

• Yorum yaptı:Spora baslamak istiyorum yardim eder misiniz?

  💪 rica ederim 1 ay

• Cevapladı:Spora baslamak istiyorum yardim eder misiniz?

  Machine Chest Press 3x12 Machine Butterfly 3x12 Latpull Down 3x12 Seated Cable Row 3x12... 1 ay

• Cevapladı:Boks kursuna gitmeli miyim sizce?

  Boksa gidince cesaret mi yüklüyorlarmış?😃 1 ay

• Cevapladı:En belirgin kas grubunuz hangisi?

  Hepsi 😃 1 ay

• Yorum yaptı:Arka kol çalışırken orantısız güç ortaya çıkıyor neden böyle? 70 kg rope push down yapabiliyorum?

  Ben bilek için ayarlanabilir el yayı kullaniyorum. Ekstradan haftada 2 defa Z-Bar Reverse Curl... 1 ay

• Cevapladı:Arka kol çalışırken orantısız güç ortaya çıkıyor neden böyle? 70 kg rope push down yapabiliyorum?

  70 kg ile Rope push down yaparken stabil ve doğru formda yapabildiğini zannetmiyorum. Mutlaka... 1 ay

• Yorum yaptı:Spor sizce günün hangi zamanı yapılmalı?

  Kahkaha attım 😂😂 Üzüldüm senin adına 1 ay