LenaKabalova

Benceler

3 ay
2
1

Yazın Nezle Olmak Bir Çile Gibi: Peki Yaz Nezlesine İyi Gelen Yöntemler Nelerdir?

Merhabalar bebeklerrr :* Bu sefer şu an çoğunun yaşadığı veya yaşayabileceği soruna çözümler önereceğim. Hepsininde etkili yöntemler olmasına dikkat ediyorum ve kendimde denediğim yöntemleri öneriyorum. Yazın fazla soğuğa kaçarız ama buda bizi hasta edebilir. Bu durumda hiç çekilecek gibi...

2|0
3 ay
14
30

Uyku Düzeniniz mi Bozuldu? İşte Uykunuzu Getirecek Tavsiyeler!

Merhabalar bebeklerrr💖🐣 Bazen benimde bu gibi sorunlarım olurdu. Çözüm olarak doğal yöntemlere başvurdum. Peki nelerdir o doğal yöntemler dediğinizi duyar gibiyimm❤ O zaman okumaya başlayın. Keyifli okumalar. 1- Melisa çayı uyku getirir Onu naneyede benzetiyorum ve sanırım yanlız değilim bu...

8|4
3 ay
2
5

Baş Ağrısı Deyip Geçmeyin: Birbirinden Farklı Baş Ağrısı Sebepleri

Merhabalar bebeklerrr💖 Çoğumuzun derdi baş ağrısıdır. Maalesef ki bu durum bendede var. Bazıları buna anlam veremez ve neden ağrıdığını anlayamaz. Peki buna sebep olabilecek sorunları biliyormuydunuz? İşte baş ağrısına sebep olan sorunlar. 1- Migren olabilir Migren gerçekten kötü bir ağrıya...

4|0
3 ay
4
1

Artık Düzenli Regl Olamıyorum Sorununa Son: Regl Söktürücü Tavsiyeler!

Merhabalar bebeklerr🐣 Sitede özel günler konusunda daha çok adet söktürücü tavsiyeleri arayan kadınlar görüyorum. Bu yüzden buna uygun, yararlana bileceğiniz bir bence yazayım dedim. Tamamen doğal yöntemleri önereceğim. Keyifli okumalar. 1- Aspirin yöntemini deneyin Aspirin, keten tohumu ve...

6|1
3 ay
11

Pedleriniz Sizi Çok mu Rahatsız Ediyor: Ped Alerjisi Nedir?

Merhabalar bebeklerrr💖 Bu sefer ki bencemde çoğu kadının sorunu olan ped alerjisiyle ilgili yazacağım. Keyifli okumalar. Ped alerjisi nedir? Belirtileri nelerdir? Daha çok genellikle yaz aylarında görülen bir durumdur. Fakat kışında olabiliyor. Pişiğe benzer. Fakat onun gibi değildir. Yanma...

8|0
3 ay
6

Regl Günlerinde Ağrı Çekmemek İçin Önceden Yapılması Gerekenler!

Merhabalarrr bebeklerr :) bu sefer ki bencemde her kadının ağrıdan bıktığı noktaya değineceğim. Biliyorsunuz regl dönemi sancıları çok kötüdür. Hatta buna berbat ötesi diyelim. Bunu aslında önleyebiliriz. Peki hangi yollarla ve nasıl önleyeceğiz sorusunun cevabını arıyorsanız hemen bencemi...

4|0
3 ay
5
1

Kendinize Özel Bir Diyet Listesi Hazırlamanın İpuçları!

Merhabalar bebeklerrr😇 Yine harika bir diyetle ilgili benceyle geldimm😊 Bazen ne yapdakta diyetler doğru olmaz ve bıkarız. Doğru bir diyet programı yapamayız ve bulamayız kendimiz için. Peki neleri dikkate alarak bir diyet programı hazırlayabiliriz? Bunla ilgili benceyi okuyabilirsiniz....

5|2
3 ay
7
23

Zincirlerimizi Kırıyoruz; Kilo Direnci Nasıl Aşılır?

Merhabalar bebekler 🤗 bu lafımıda artık tekrarlayanlar varmış bunuda belirteyim ve bencemin konusunu açıklayayım😁. Kilo direnci şudur ki ne kadar azimle ilerlesekde yinede birşeyler ters gider ve kilo vermemiz yavaşlar. Yani illa ki birşeyi doğru yapmayız ve o küçük pürüzler bile bize sorun...

7|2
3 ay
8
21

Yaza Merhaba: Güneşin Sağlığımıza Eşsiz Faydaları!

Merhabalar :) Güneşi sevmeyenler bile bu faydaları duyduktan sonra güneşlenmeye başlayacaktır. Ben onun hep zararı olduğunu zannederdim. Fakat bunu böyle bilenlerde yanlış biliyor. Güneş ışıkları sağlığımıza bazı etkilerle iyileştirir. Peki onun bilmediğimiz faydaları nelerdir? Keyifli okumalar....

7|1
3 ay
12
24

Yazın Meşhur Meyvesi Olan Çileğin Sağlığımıza Faydaları!

Merhabalar bebeklerr :* bu sefer ki bencemde herkesin sevdiği meyvenin faydalarından bahsedeceğim. O en yüksek miktarda besin içeren meyveler sırasındadır. Onu sevmeyende olabilir tabikide. Ayy şahsen ben çileğe bayılıyorum ve en sevdiğim meyvelerden birisidir. Peki onun faydaları nelerdir...

8|4
3 ay
6
17

Hepimizin Kaçtığı Diyete Bu Sefer Başlıyoruz: En Etkili Diyetler!

Merhabalarrr bebeklerrr :* Bu sefer ki bencemde çoğunun derdini düşünerek yazıyorum. Diyete başlayıpta bırakmak yoktur artık. O diyet yapılacak. Bunuda kolay ve pratik yollarla nasıl yapacağınızı ben söyleyeceğim. Keyifli okumalar. 1- Mono diyet yapın Evde birkaç kilo vermenizin en hızlı ve...

5|2
3 ay
11
16

Evde Doğal Yöntemlerle Çekilmez Diş Ağrısı Nasıl Geçer?

Merhabalar bebeklerr :* Sağlık sorularında daha çok diş ağrısı nasıl geçer sorusuna denk geldim ve bu konu hakkında yazmak istedim. Evet evde diş ağrısı geçebilir. Fakat bu tamamen bu ağrıdan kurtulacaksınız demek değildir. Sadece geçici olarak dayanılmaz ağrıya son verilebilir. Daha sonra...

9|1
3 ay
8
23

Vitamin Deposu Olan Meyve Suları Evde Nasıl Hazırlanır?

Merhabalar bebeklerr :) Bu sefer ki bencemi bol vitamin içerikli yazacağım. Meyve suyu severler hemen okusun bence. Sevmeyenlerde çok şey kaybedecek sanırım. Meyve suları hepsi vitamin içeriklidir ve sağlığımıza faydaları çoktur. Günde 1 kez bile meyve suyu tüketilmelidir. Peki hangi meyve...

8|6
3 ay
10
23

O Bir Mucize: Detox Suyunun Faydaları ve Yapımı!

Merhabalar diyette olan ve fiziğine dikkat eden bebeklerr :) Sağlığımız için iyi beslenmeli ve yediklerimize içtiklerimize dikkat etmeliyiz. O zaman daha iyi sonuçlar alırız. Sağlıklı bir vücudu kim istemez ki? Bunun için detox suyuna başlıyoruz! Keyifli okumalar. Detox Suyu Nedir ve Faydaları...

7|3
3 ay
6
24

Sağlığımıza Dost Olacak ve İyi Gelecek Bitki Çayları! ☕

Merhabalar bebeklerr 💖. Bildiğiniz gibi bitki çayları bildiğiniz gibi insanı sakinleştirir ve iyileştirir. Ağrılarımıza ve yorgunluğumuza iyi gelir. Stressli iş gününün ardından bile insanı sakinleştirebilecek özelliklere sahiptir. Hangi bitki çayları içilmelidir ve iyidir sorusunu...

7|2
8.736 Xper puan
Moderasyon Başarı Oranı
Çok Süper Görüş Sayısı
YÜKLENİYOR...