çoksempatiğimsin
ase_asem
19 gü

Bana önerebileceğiniz mayo modelleri var mı?

Plajda şık görünmenin en önemli adımı mayo seçiminden geçiyor. Tarzımıza uygun birbirinden güzel seçenekler arasında kararsız kalmamak elde değil :) Bu yüzden ben de seçim yapmakta zorlanıyorum... Yaz & Spor

Gizli Üye
2 ay

Balıketli olmam için baskı yapılıyor ne yapmam lazım?

Kendini nasıl daha iyi hissediyorsan o şekilde kalmalısın. Eğer kilonun sana yakışacağını düşünüyorsan elbette bunun için çabalayabilirsin ancak başkaları istediği için kendini zorlama bence. Sağlık & Diyet

GerminalB
3 ay

Uzun yürüyüşlerde sırt çantası mı tercih edersiniz bel çantası mı?

Sırt çantası daha iyi oluyor yük açısından. Tüm yükü belime verdiğimde ağrı yaşayabiliyorum. Bel çantasını daha çok günlük gezilerde kullanırım. İçerisine sadece telefon ve cüzdan koymak için. Gençlik & Spor

UyuyanSakine
4 ay

Koşu yalnızken mi daha keyifli, arkadaşlarla mı?

Ben sporu, koşuyu tek başıma yapmayı seviyorum. Arkadaşı oldu mu spor amacından sapıyor, sohbet ediyorsun v dikkatin dağılıyor. Tek başıma daha konsantre ilerliyorum. Sağlık & Diyet

UyuyanSakine
4 ay

Sağlıklı yaşam prensiplerine uyuyor musunuz?

Çoğunlukla uymaya çalışırım. Düzenli spor yaparım, genellikle sağlıklı beslenirim. Sağlıksız yediğim günler sayılıdır. Uykuma dikkat ederim, erken yatıp erken kalkarım. Sağlık & Diyet

Gizli Üye
4 ay

30 kilo verdim, eskiden hep dalga geçerlerdi. Sabrettim ve şimdi manken gibiyim, nasıl intikam almalıyım?

Bence intikamı bırak ve hayatını yaşamaya bak. İntikam kötü bir duygudur ve insanın kendisini yer bitirir. Fit ve sağlıklı olmanın keyfini çıkar. Ve hayatına her şekilde de sana değer veren... Sağlık & Diyet

Gizli Üye
4 ay

Doktora gitmeye utanıyorum, benim gibi olan var mı?

Eskiden öyleydim ama sağlığımın hiçbir şeyden önemli olmadığını düşünüyorum artık, o yüzden de aklıma en ufak bir şüphe bile düşse hemen giderim doktora Sağlık & Diyet

Gizli Üye
8 ay

Spor salonuna giderek zayıflamak mı, kendin yapmak mı?

Bence kesinlikle spor salonuna gitmek. Evde de yapabilirsin tabii ki ama spor salonu kadar etkili ve motive şekilde yapamıyorum ben. Tabii ki bu bireysel bir şey bazı arkadaşlarım da salona... Spor

Atletikmen
8 ay

Senin için zor olan bir egzersiz hareketi var mı?

Koşu, koşu, koşu... Kondisyonum ne kadar iyi olursa olsun asla koşu bandında koşamıyorum. Tabii ki dışarıda falan değil bahsettiğim, ortam rahat ve geniş olduğunda koşabiliyorum ama spor salonunda... Spor

FitDilber
8 ay

Ekstrem sporlar sana hitap ediyor mu?

İzlerken o kadar keyifli geliyor ki çok hevesleniyorum ama yapacak olsam cesaret edebilir miydim emin değilim. Pek güvenemiyorum kendime ultra cesaret konusunda. Tamamen o anki moduma bağlı olurdu Spor

Atletikmen
8 ay

Evinizde spor aletleri var mı?

Bazen salona gidemiyorum. Bu yüzden de evimde lastik, bant, dumbell gibi basit ama etkili aletler var. İpim falan da var tabii ki ama ev ortamı ip atlamak için pek uygun olmuyor maalesef. Spor

MuscularBoy
8 ay

Spor yapan kadın her zaman çekici midir?

Bence sadece kadın değil spor yapan herkes oldukça çekicidir. Çünkü kendine çok daha iyi bakar, özenlidir, düzenlidir ve en önemlisi de oldukça disiplinlidir. Bence bu özelliklerin hepsi insanı... Spor

ManFashionOne
8 ay

Spor yaparken şapka veya bere takabilir misiniz?

Bahsettiğin gibi dışarı yürüyüşe ya da koşuya çıkmışsam ben de mutlaka takıyorum şapka ama nabzım hızlanmaya başladıktan sonra sıkmaya başlıyormuş gibi hissediyorum, yani rahatsız ediyor beni. Spor

winterlover
8 ay

Vücut şekillendirmek için mi spor yapıyorsun yoksa kondisyon kazanmak için mi?

Tabii ki de spora başlarken ilk hedefim vücudumu şekillendirmekti, fazla kilolarım yüzünden. Ama zaman geçtikçe önemli olanın vücut kapasitesini artırmak olduğunu anladım, o günden beri de... Spor

emre_bb
8 ay

Fitness salonundan kaç saat geçiriyorsunuz?

Genelde soyunma odasındaki zamanı da katarsak 1buçuk saat falan kalıyorum salonda. 45 dakikalık, 1 saatlik verimli bir antrenman fazlasıyla yeterli oluyor bence. Dinlenmelerimi çok uzatmadığım... Spor

MuscularBoy
8 ay

Spor arkadaşınız var mı?

Olmasa yapamazdım sanırım. Tek başıma olduğumda, eğer yorulduysam ve zorlanıyorsam devam edecek gücü kendimde bulamıyorum. Garip bir durum belki ama rahat edemiyorum etrafımda insanlar varken ama... Spor

MuscularBoy
8 ay

Sizi spor yapmaktan alıkoyan şey nedir?

Tek başıma gitmem gerekirse ya da gerçekten ağrım olursa gitmek istemem. Evimin yakınlarında güzel bir salon olmadığı için otobüs mesafesinde bir salona gidiyorum mecburen. Bu yüzden spor benim... Spor

MuscularBoy
8 ay

İtiraf zamanı: Haftada kaç kez spor yapıyorsunuz?

Haftada 3 gün mutlaka yapmaya çalışıyorum. Bazı haftalar 3 ile sınırlı kalıyor bu çünkü çok yoğun oluyorum ama bazı haftalar programım daha rahat oluyor 5 güne kadar çıkıyorum. Tamamen değişkenlik... Spor

winterlover
8 ay

Sevgilinle spor yaparken motive mi olursun yoksa dikkatin mi dağılır?

Sevgilim olmadan tadı çıkmaz değil de yanımda biri olduğunda daha da hırslı spor yaptığımı fark ettim. Zaten biz spor salonuna gittiğimizde her şeyi birlikte yapmıyoruz ama orada olduğunu bilmek... Spor

Gizli Üye
8 ay

En iyi tekerlekli paten markası hangisi?

Selamlar Lise ve üniversite dönemlerimde sürekli zaman ayırabiliyor olsam da şimdi daha çok bir hafta sonu aktivitesi olarak paten kayabiliyorum. Ancak şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki... Yaz & Spor

Sevdim 2 Kişi
4.989 Xper puan
Moderasyon Başarı Oranı
Çok Süper Görüş Sayısı
YÜKLENİYOR...