çoksempatiğimsin
Gizli Üye
1 ay

Kulağımın içi çok kötü acıyı ve akıntıda var ne yapa bilirim?

Kulak enfeksiyonu olabilir ya da kulağına bir şey kaçmış olabilir. Sağlıkçı değilm sadece tahminim bu geçmiş olsun Sağlık & Diyet

Eğlenceli 1 Kişi
Gizli Üye
4 ay

Tadı hoşunuza gitmese de, sağlıklı olduğu için tükettiğiniz besinler nelerdir?

Sağlıklı olduğunu bildiğim her şeyin tadını severim, yeter ki faydalı olsun :) Sağlık & Diyet

Sevdim 1 Kişi
MassacreTerrible
5 ay

Oruçluyken spor yapılır mı?

Hayır yapılmamalı. İftardan en az 1 saat sonra yürüyüş yapmak uygun olur ama ağır sporlar oruç tutarken çok zararlı. Spor

Sevdim 1 Kişi
mirmehmed
5 ay

Orman yürüyüşlerini seviyor musunuz?

Çok severim. Bazen pazar günleri orman yürüyüşüne gidiyoruz. Resmen tazeleniyorum, temiz hava çok iyi geliyor. Spor

Sevdim 1 Kişi
OzgurGüneş
5 ay

Tencere yemeklerine dönüş kanser riskini azaltır mı?

Tek başına olmasa da büyük etki sağlar. Tencere yemeklerinin sağlıklı versiyonu kesinlikle kanser gibi kötü hastalıkların önüne geçecektir. Sağlık & Diyet

Sevdim 1 Kişi
tuba-sueda
5 ay

Spor düzeninizi Ramazan'da nasıl uyumlu ve bilinçli olarak sürdürüyorsunuz?

Ramazanda uzun süreler aç kalıp sonra birden yediğimiz için ben ağır sporları değil de hafif yürüyüşleri uygun görüyorum. Yemekten 2 saat sonra yarım saat bir yürüyüş yeterli bence. Spor

Sevdim 1 Kişi
Semih4500
5 ay

Turşu suyu severmisiniz?

Bayılırım turşu suyuna. Hatta bazen durup durmadan canım çeker. Sağlık & Diyet

Yardımcı 1 Kişi
isparos
5 ay

Ne kadar sabırlısınız? Sabrım zorlanıyor şu an?

Ayy kısır var 🧡 Bu arada, yağ oranı düşükse kısır çok da sağlıksız sayılmaz. Bazıları vıcık vıcık yağ ile yapıyor. Gerçi keto besleniyorsan yağ seni bozmaz ama bilemedim :) Sağlık & Diyet

Sevdim 1 Kişi
winterlover
9 ay

Sporu meslek olarak yapsan hangi spor dalını tercih ederdin?

Ben de kesinlikle voleybolcu olmak isterdim. Maçlarını izlerken bile sanki onlarla birlikteymişim gibi hissediyorum, aynı istek, aynı heyecan ve aynı hırs... Hele de Milli Takım maçları zaten... Spor

Sevdim 1 Kişi
Karataydiyeti
9 ay

Günaydın, sabah sporu yapan kaç kişiyiz?

Sabahları spor yapabilmek için gerçekten erken uyanmam gerekiyor ama her gün de kendimde o gücü bulamıyorum maalesef. Bu sabah boş geçtim üzgünüm ama yarın kaldığımız yerden devam, söz.💪🏼 Spor

Sevdim 1 Kişi
winterlover
9 ay

Kış sporlarında erkekler mi daha başarılı yoksa kadınlar mı?

Yani tabii ki kadınların gücü diyerek canım hemcinslerimi savunacağım bu konuda. İncelik ve dikkat isteyen bir işte hiçbir erkeğin kendi segmentindeki bir kadından daha iyi olacağını düşünmüyorum.... Spor

Sevdim 1 Kişi
winterlover
9 ay

Spor yaparken eşofman mı tercih edersiniz yoksa tayt mı?

Tayt spor yaparken vücudumu daha sıkı tuttuğu için tayt giymeyi tercih ediyorum. Eşofman atlayıp zıplarken yani seri hareket ederken kısıtlarmış gibi geliyor bir de bol olunca düşme ihtimalini de... Spor

Sevdim 1 Kişi
34TUZLALI
9 ay

Sabah sporu yapıyor musunuz?

Salona genel olarak akşamları gidiyorum ama erken kalkabildiğim bir güne denk gelirsem sabah yogası en sevdiğim sabah sporu benim için. Sabahları yoga yapmak güne hem çok daha enerjik ve... Spor

Sevdim 1 Kişi
Gizli Üye
+1 yıl

90-70-101 cm ölçülere sahip bir kadın hakkında ne düşünürsünüz?

Bence kalça az fazla :) Ama erkekler seviyor öyle. Spor

Sevdim 1 Kişi
BuzPüskürtenEjderya
+1 yıl

Spora giderken tek gitmek mi daha keyifli olur arkadaşınızla gitmek mi?

Tek gitmeyi severim çünkü arkadaş lafa tutuyor. Spor

Sevdim 1 Kişi
xunixx
+1 yıl

Squat, ne kadar sürede istenilen sonucu verir?

Herkesin bayıldığı squat baldır yapıyor. Hiç beğenmiyorum. Çanak gibi kalça. Neyse 2 aya toparlar. Günde 50 ile başlayıp her gün üzerine 5 konulabilir. Set set yaparsın gün içinde. Spor

Sevdim 1 Kişi
5.014 Xper puan
Moderasyon Başarı Oranı
Çok Süper Görüş Sayısı
YÜKLENİYOR...