1 ay

Geceleri uyutmayan ağlamalar?

Gizli Üye
Arkadaşlar uykuyu seven bir insanım yalnız son zamanlarda geceleri ağlamaktan uyuyamiyorum. Yani şöyle anlatayım gece uyku zamanı gelince tarifsiz bir hüzün kaplıyor içimi. Günün geçmesini mi istemiyorum noluyorsa artık. Ağlama krizlerine giriyorum. Böyle düzenli olarak kendime dert edindigim şeyler var onlara ağlıyorum. Yani şöyle gün içinde bir şeye üzülüyorum sonra gece düzenli olarak üzüldüğüm şeylerle beraber 4-5 tane şeye birden aglyorum. Ama bunu isteyerek yapmıyorum. Bu durum beni çok yıpratıyor şu an bile 1 doz ağladım uyuyamadım. Daha sabaha kadar ağlarım ben 😓
Bunun bı çaresi var mıdır? Ne önerirsiniz bana?
Geceleri uyutmayan ağlamalar?
6
1
Görüşünü yaz