1 ay

Görüntüm moralimi çok bozuyor?

Arkadaşlar merhaba. 152 boyunda 52 kiloyum. Zayıf değilim ama biraz topluyum. Sıkılaşmam lazım. Ama bir türlü yapamıyorum. Diyete başlıyorum en fazla 3 gün yapabiliyorum. Çok sağlıksız besleniyorum. Selülitlerim aldı başını gidiyor. Daha 22 yaşındayım ve şimdiden bh görüntü de olmak beni gerçekten çok üzüyor. Çalışma saatlerim sebebiyle spor salonuna gidemiyorum. Ama evde yapmayı düşünüyorum. Pilates seti sipariş verdim. Haftada 4 gün 1 saat yapsam onu da diyetle desteklessm istediğim sonuca ulaşır mıyım? Vücudum çok yağlı sıkılaşmak, şekilli olmak istiyorum. Zaten boyum aşırı kısa birde kilolu olmak istemiyorum. Nasıl iradeli olacağım bilmiyorum.
Görüntüm moralimi çok bozuyor?
6
2
Görüşünü yaz