Çıplak Yoga yapmanın sağlığa faydası nedir?
Çıplak yoga, ülkemizde henüz yaygınlaşmasa da yurt dışında uygulanan bir sıra dışı bir yoga yöntemi. Üzerinizde hiçbir kıyafet olmadan yapılan yoga, tüm bedeninizi harekete geçiriyor ve kaslarınızı açıyor. Türkiye'de henüz çıplak yoga dersleri veren yoga merkezleri yok. Ancak yoga derslerinizi eve taşıyarak bu farklı deneyemi yaşayabilirsiniz.
Pek çok yoga hareketi, kalçaları ve pelvis bölgeyi açarak daha kolay orgazm olmayı kolaylaştıran pelvik kaslarını çalıştırır. Pelvik kaslarının daha iyi çalışması daha keyifli seksin kapılarını aralar
Çıplak yoga yapmanın sağlığa faydası nedir?
https://www.youtube.com/embed/Z_VTaKIEPrM15 senedir yoga yapıyorum. Son 6-7 yıldır da hiç ara vermedim. Bunun için kurslara, workshoplara gittim. Henüz çıplak yoga ile ilgili bir şeyle karşılaşmadım. Çıplak yoga yeni başlayan bir akım, yaygın bir şey değil. Ben ekstra bir yararı olduğunu düşünmüyorum.
Çıplak yoga, tabii ki bedeninin kabullenmenizle ilgili bir şey. Ama kalabalığın içinde çıplak yoga yapmak, Türk kültürüne uymuyor.
Yararı var mı?
Bir sonraki görüşümde görüşmek üzere.