Cilt bakımı adına uzak durduğun ya da bolca tükettiğin gıdalar nelerdir?

Cilt bakımı adına uzak durduğun ya da bolca tükettiğin gıdalar nelerdir?
Cilt bakımı adına uzak durduğun ya da bolca tükettiğin gıdalar nelerdir?
Cilt bakımı sadece bakım ürünleriyle olmaz. Dengeli ve düzenli beslenmeyle destek verilmeli. Avokado, salatalık, bal, hindistan cevizi yağı, yulaf ezmesi sıklıkla tercih edilmeli. Asitli içecekler, çekirdek gibi ürünlerden ise uzak durulmalı. Senin cilt bakımı için dikkat ettiğin beslenme kuralları nelerdir?
Cilt bakımı adına uzak durduğun ya da bolca tükettiğin gıdalar nelerdir?
9
6
Görüşünü yaz