Aşk İlişkileri 
Temizlik İpuçları 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Makyaj Trendleri 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Kahve & Keyif 
Aile & Toplum 
Sağlık & Diyet 
Diğer 
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
Şişmeden güzel bir vücut için ne yapmam gerek?
Merhabalar, Anladığım kadarı ile istediğiniz vücut tipi şişmiş vücuttan ziyade fit bir vücuda sahip olmak. Bu yüzden yağ tüketimi ne ve beslenmeye antrenman programı ile birlikte dikkat... Spor
Bacaklarımı nasıl inceltebilirim, inceltebilen varsa yardımcı olabilir mi?
Merhabalar, Bu konuda profesyonel bir eğitmen olarak size önerim düzenli olarak bacak egzersizleri yapmanız olacaktır. Sadece bunu yaparken çok hızlı şekilde sonuç beklemek yerine kendinize... Spor
Bana egzersiz programı ya da zayıflama için herhangi bir şey önerecek var mı?
Merhabalar, ilk olarak yapmanız gereken şey vücuttan yağ kaybını ve sıkılaşmayı sağlayacak antrenmanları düzenli olarak yapmaktır. Buna yardımcı olması adına en etkili antrenman... Spor
Basen problemine çözüm önerisi verir misiniz?
Merhabalar, Spor yapmanızı öneririm. Doğru şekilde ve düzenli yaparsanız gözle görülür şekilde sıkılaşma ve şekillenme gerçekleşecektir. Yüksek ağırlıklarla büyümeye yönelik antrenman... Spor
Bölgesel incelme konusunda egzersiz önerileriniz var mı?
Merhabalar, Ne yazık ki bölgesel yağ yakımı yoktur, beden yağlanacağı bölgeyi ve yağ kaybedeceği bölgeyi kendi seçer. Ayrıca bu kişiden kişiye değişiklik gösterir. Bu konuda ki iyi... Spor