Uzm. Dyt. Abbas Görkem Altınkök

Merhaba Öncelikle kilo verebilmeniz ne kadar yürüdüğünüze göre ve neler yediğinize göre değişkenlik gösterebilir. Eğer çok kilolu iseniz size uygun olan ilk başta yürüyüş olacaktır. Belli bir... Sağlık & Diyet