Yanlış Ayakkabı Seçiminin Size Yaşatacağı Rahatsızlıklar Nelerdir?

Gün içinde çokça kullandığımız ayakkabılar sağlığımız açısından bizi olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle alınan ayakkabılarda öncelik sağılık ve rahatlık olmalıdır. Peki yanlış ayakkabı seçiminden dolayı sizde rahatsızlık yaratacak nedenler nelerdir birlikte görelim.

Yanlış Ayakkabı Seçiminin Size Yaşatacağı Rahatsızlıklar Nelerdir?

Çekiç parmak oluşumu

Yanlış Ayakkabı Seçiminin Size Yaşatacağı Rahatsızlıklar Nelerdir?

Parmakların rahat edemediği dar ayakkabı modellerinde meydana gelir, ayakkabının uç kısmına doğru ayak parmaklarınız itilir ve eklemler bükülerek ayakta şekil bozukluğu oluşturur.

Nasır oluşumu

Yanlış Ayakkabı Seçiminin Size Yaşatacağı Rahatsızlıklar Nelerdir?

Dar ve sıkı giyilen ayakkabıların ayak ve parmaklarda oluşturduğu derinin zamanla sertleşmesi sorunudur. O nedenle rahat ayakkabı seçimi önemlidir.

Ayak bileğinin incinmesi

Yanlış Ayakkabı Seçiminin Size Yaşatacağı Rahatsızlıklar Nelerdir?

Özellikle yüksek topuklu giyilen ayakkabılarda rastlanan bir şeydir. Ayak öne doğru itilir ve ağırlık parmaklara biner. Büyük olasılıkla bilekte burkulma ve zedelenmeler meydana gelir.

Bacaklarda ağrılar

Yanlış Ayakkabı Seçiminin Size Yaşatacağı Rahatsızlıklar Nelerdir?

Yine özellikle yüksek topuklu giyilen ayakkabıların zararlarından biridir. Ağırlık merkezi devamlı ayaklara bindiğinden bacak kaslarında kasılmalar ve ağrılar baş gösterir.

Bel ağrısı

Yanlış Ayakkabı Seçiminin Size Yaşatacağı Rahatsızlıklar Nelerdir?

Bu olay ayak parmağınızdan ve bacaklardan başlayarak belinize kadar devam eder. Özellikle kilolu kişilerde yanlış ayakkabı seçiminden dolayı bel ağrısı yaşanmaktadır.

Ayakkabı diyerek geçmeyin, duruşu, yürüme rahatlığı, içine hava alıp vermesi, hızlı yürüme ve koşu sırasında sizi dengesiz bırakmaması çok önemlidir. Ayak sağlığınız ve vücudunuzun sağlığı için doğru ayakkabı seçimi şarttır.


5|6
3846

En İyi Kız Görüşü

  • Hep bot ve spor ayakkabı giydiğim için her an çok rahat benim için

    2|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Ayakkabı seçimi önemli, boyu, kalitesi üst düzey olmalı, fazla ağır olmamalı. Sonuçta ayağımızı yerden kesen eşyanın kaliteli olması lazım

    0|1
    0|0

Benzer Benceler

Senin görüşün nedir?

Kızlar Ne Diyor 37

  • Ellerine sağlık hepsi yardımcı olabilecek yerinde seçilmiş incelikler 😊

    0|1
    0|0
  • Güzel bir paylaşım... Ben de bundan nasibini almış birisiyim.

    0|2
    0|0
  • daha çok topuklu ayakkabılar rahatsızlık veriyor. spor ayakkabılar gayet güzel. 1 gün topuklu giyince 1 hafta kendime gelemiyorum :)
    Emeğinize sağlık

    0|1
    0|0
  • Spor giy iyorum. Topukluyla yuruyemiyorum. Hic cekici olamicam.:) tes. Emeginize saglik

    0|1
    0|0
  • Bacaklarım ağrır genelde topuklu ayakkabının etkisi olduğunu düşünüyorum ama yinede giyiyoruz yani :)

    0|1
    0|0
  • Yanlış tercihler ayak sağlığı bozuyor moda diye illaki alınan ya da cok dar kesimi ayagı rahatsız eden ayağa uygun olmayan ayakkabılar ilerde ayak kemiğinde olusan o çirkin çıkıntıların olusmasına en büyük neden.

    0|1
    0|0
  • Bütün yük ayaklarda ayaklara iyi bakmak lazım çok haklısın 😉

    Emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • Niye 38 ken 36 37 ue girmeye calisirlar hic anlamam. Kucuk ayak dahami cekici oluyo ☺

    0|1
    0|0
  • Topukluyu onun için ggiyme taraftarı değilim güzel bir paylaşımdı

    0|1
    0|0
  • Topuklular çok agrıtsada her kadını zarif gösteriyo vazgeçilmez bir şey bence

    0|1
    0|0
  • Klâsik ayakkabı çok fazla giyen bir insan olmadığım için sorun olmasa gerek :)

    0|1
    0|0
  • Etrafımda ayaklarindan sikayet eden sayısı arttikca spor ayakkabiya sariyorum. bir de ayakkabiya verdigim para giderek artıyor

    0|1
    0|0
  • Spor ayakkabi disinda rahatligi degil şıklığı seciyorum ne yazikki tesekkurler

    0|1
    0|0
  • Özellikle topuklu ayakkabılar bu açıdan riskli. Ama seviyoruz

    0|1
    0|0
  • Gunluk hayatta spor ve babet tercihim ama özel bir yere gideceksem dolgu topuk tercih ederim

    0|1
    0|0
  • Ayakkabı konusunda paraya kıyıyorum, rahat ve şık olmalı.

    0|1
    0|0
  • Eğer o ayakkabı topukluysa o ayaklardaki acı anlatılamaz

    0|1
    0|0
  • Topuklu acitsada aglatsada giyerim cok seviyorum napim 🤗

    0|1
    0|0
  • Ben nasil seyler alip giyicegemi gayet iyi bilirm sorun olmaz

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • Kızlar Devam
    17

Erkekler Ne Diyor 45

Yükleniyor...