Nasıl tam anlamıylan öz güvenli bir birey olurum?

Question

Benden hoşlanan aynı şekilde bnmde hoşlandığım bi erkekten kaçtım çünkü özgüven problemi yaşıyorum ciddi derecede bu özgüvensizlikle yürütemiyceğimi ve buluşmaya bile cesaret edemiyeceğimi düşündüğümden dolayı uzaklaştım hiç ilgilenmiyomuş gibi yaptım ve çok acı bi durum çaresizce hissettim. sizce nedir bu durumun çaresi nasıl iyi olabilirim cesur olabilirim kendime güvenebilirim?
anlık duygu değişimleri yaşıyorum yeterince değer vermiyorum kendime..

Answer 1

Merhabalar,

Geçmiş bazen geçmemiş oluyor

Geçmişinizde yaşadığınız bir olay veya çocukluk döneminde yaşadığınız bir olaydan ötürü aslında oluşması gereken özgüveniniz yitirilmiş durumda. Özgüven eksikliği kişinin kendine olan sevgisini kısıtlar. Kendini sevmeyen ve değer vermeyen birey zamanla etrafından da soğumaya başlar.

İlk önce özgüveninizin yitirilme sebebini bulmaya çalışmalısınız. Yaşadığınız olayları gözden geçirin lütfen. Daha sonrasında kendinizi hatalarınızla da kabul edin. Kimse mükemmel değildir. Hayatın bize öğrettiği onca şey vardır. Bu öğrettikleri içerisinde bazıları acısız, hatasız değildir elbette ve kesinlikle kendinize değer vermeyi bileceksiniz. Değer verdikçe size de değer verildiğini göreceksiniz.

Negatiflik veren insanlardan uzak durmalısınız

Hayatınız boyunca başarılarınızda olduğunu unutmayın. Tamamen kendinizi olduğu gibi kabul edin ve kimseye karşı kendinizi ispatlama çabasına girmeyin.

Hayatta sadece kıyaslamanız gereken bir durum var ise o da sizin sizinle olan geçmişinizdir.
Geçmişe takılmayın, ve her gün sabah kalktığınızda aynaya bakıp kendinize "seni seviyorum" demeyi unutmayın. Huzurla kalın.

Soran

1 ay
Çok güzel yazmışsınız gerçekten çocukluk dönemimde yitirdim bn özgüvenimi yaşıma göre ağır şeyler yaşadım bu durumu nasıl kabullenebilirim? geçmişi düşününce hep neden ben diyorum geçmişim daha farklı olsaydı ben çok daha farklı bir insan olurdum. Peki bu yaştan sonra gerçek anlamda özgüven kazabilirmiyim
Demet Kolkılıç

1 ay
Elbette kazanabilirsiniz. Bu konuyla ilgili bana ulaşabilirsiniz veya başka bir uzmandan destek alarak kendinizi gayet güzel toparlayabilirsiniz🙋‍♀️😊

Answer 2

Soran

Çok güzel yazmışsınız gerçekten çocukluk dönemimde yitirdim bn özgüvenimi yaşıma göre ağır şeyler yaşadım bu durumu nasıl kabullenebilirim? geçmişi düşününce hep neden ben diyorum geçmişim daha farklı olsaydı ben çok daha farklı bir insan olurdum. Peki bu yaştan sonra gerçek anlamda özgüven kazabilirmiyim

Answer 3

Demet Kolkılıç

Elbette kazanabilirsiniz. Bu konuyla ilgili bana ulaşabilirsiniz veya başka bir uzmandan destek alarak kendinizi gayet güzel toparlayabilirsiniz🙋‍♀️😊

Answer 4

Salamano

Xper 5

Yani bu psikologların hazır sözlerinin üstünde işe yaradığı kişiler vardır elbet. Aynaya bakıp kendime “seni seviyorum” diyeceğim. Yani peki söylerim. Geçmiş yok gibi davranacağım. Sorunun nerde olduğunu bilmenin bi önemi yok. Hiçbir şey hayatını geri getiremez. Kimse de senin nedenlerinle ilgilenmez. Yani geçmiş olsun. Artık delirir misin ne olur bilinmez. Ama kız olarak şansın bir erkeğe göre çok yüksek. Şu çirkin kızları görmüyor musun sadece biraz açık giyinip çok güzelmiş gibi davranan? Çünkü erkekler daha kötü durumda ve bu kızları şımartıyorlar. Ve emin ol hiç biri senin kadar hak etmiyordur mutlu olmayı. Ben hak ettim mi bilemem ama hayatım boyunca mutlu olmıyacağım bunu biliyorum.

Answer 5

Ploto_nik

Xper 4

Bende böyleydim ilk başta hatta sevgilim bana hislerini belirtti ben yok demiştim kimzeyi mutlu edemem falan diyip reddetmiştim ama çok seviyordum dayanemayıp sonra kabul etmiztim. Sonra biz çıkarken bana iltifat ettiğinde özguvenim eksik olduğundan kabul edemezdim konuyu kapatırdım bunun için çok video izledim öyle duzeldim

Soran

2 ay
Yani sadece videoylanmı düzeldin ayrı bi çaban olmadımı
Ploto_nik

2 ay
Çabaladım tabiki çabalamak istediğim için video falan izledim zaten
Beyaz777

1 ay
Hangi videolar izlediniz? Link ata bilirmisiniz?
Hepsini Göster Daha Az Göster
Ploto_nik

1 ay
Beyhan budak izle yardımcı oluyo çok fazla

Answer 6

Soran

Yani sadece videoylanmı düzeldin ayrı bi çaban olmadımı

Answer 7

Ploto_nik

Çabaladım tabiki çabalamak istediğim için video falan izledim zaten

Answer 8

Beyaz777

Hangi videolar izlediniz? Link ata bilirmisiniz?

Answer 9

Ploto_nik

Beyhan budak izle yardımcı oluyo çok fazla

Answer 10

afrodit2121 | Aşk İlişkileri konusunda 144 görüş paylaştı.

Xper 5

Hayata bir kere geliyorsun ve senden bir tane daha olmucak o yüzden kendini olduğun özelliklerinle kabul et ve olumlu özelliklerini ( fiziksel ve kişiliksel) bir kağıda yaz. Kendine ne kadar değerli olduğunu sürekli hatırlat. Unutma sen kendini nasıl görürsen insanlar da seni öyle görür. Neye sahip olduğun değil bunu nasıl sergilediğin önemli.

Answer 11

dişiführer

Xper 2

Çevrende güvendiğin kişilerle bu konuyu konuşmak sana yardımcı olabilir. Ben genelde şimdi yap bunu fırsatını kaçırıp pişman olacaksın diye gazlıyorum kendimi kaç kez bunu yaptım ve pişman olmadım yapmasam eksik hissedecektim. İltifatları kabul et kendin konusunda kararlı ol kendini tanı özgüvensizliğin yalnızca bir engel olduğunu ve aşabileceğini kabul et mümkünse bir psikologla görüş değilse araştırmalar yap kendini seveceğin bir insan olmaya çalış özendiğin insanlar gibi ol ve bununla gururlan. Özendiğin kişi çok okuyorsa oku mesela.

Answer 12

Parcalibulutlu23

Xper 5

önce kendini sevmelisin. birinin seni sevmesinden önce kendini sevmek en önemli adımdır. Hiçkimse senden ne eksik ne fazla. kendini değerli gör ve kabullen.

Answer 13

Souldans | Aşk İlişkileri konusunda 314 görüş paylaştı.

Xper 6

Bende şu an yazmıyorum çünkü güzelliğimi kaybettim ama suçlusu yine o, ona rağmen zayıflamak derdindeyim

Answer 14

Turistrehberi | Aşk İlişkileri konusunda 229 görüş paylaştı.

Xper 6

Kitap okuyarak. Kişisel gelişim kitapları bu konuda çok etkili

Answer 15

Fluthyst

Xper 1

Öncelikle yazmayı öğren bence böyle kelime hataları yapan insanları (şahsım adına konuşuyorum) asla ciddiye almam özgüvenli olmak için ciddiye alınan biri olman gerekir

Soran

1 ay
Yazmayı öğren deyilde yazmayı öğrenmelisin yazabilirdin bizde yeterli özgüvene sahip ama saygısız birini ( toplum adına konuşuyorum) ciddiye almayız.
Fluthyst

1 ay
Hala "deyil" yazıyorsun neyse dediğim gibi ciddiye almıyorum takıl kendi çapında
Soran

1 ay
Aşağılık kompleksini bu şekilde yorumlar yazarakmı gidermeye çalışıyosun 🤔

Answer 16

Soran

Yazmayı öğren deyilde yazmayı öğrenmelisin yazabilirdin bizde yeterli özgüvene sahip ama saygısız birini ( toplum adına konuşuyorum) ciddiye almayız.

Answer 17

Fluthyst

Hala "deyil" yazıyorsun neyse dediğim gibi ciddiye almıyorum takıl kendi çapında

Answer 18

Soran

Aşağılık kompleksini bu şekilde yorumlar yazarakmı gidermeye çalışıyosun 🤔

Answer 19

conssi | Aşk İlişkileri konusunda 80 görüş paylaştı.

Xper 4

Kafana gelen herseyi yap sorgula ama tam degil iste ozaman öz güvenin yukselir ve insanlara sohbet et

Answer 20

şizoks

Xper 1

kendinle konuş kendinle barış zaman gerekir ama başarırsın

taner6161

1 ay
Bir flim romantik erotik sadece

Answer 21

taner6161

Bir flim romantik erotik sadece

Answer 22

ksisisisis | Aşk İlişkileri konusunda 350 görüş paylaştı.

Xper 7

Sadece bir arkadaşı olması yeter

Answer 23

Semihderler

Xper 5

Böylr yazmakla olmaz.

Answer 24

Meloonline

Xper 1

Sürekli yeni yerlere git gez arkadaş ortamlarda bulun giyim tarzın iddalı olsun fiziğini önemse ve kesinlikle en az 1 hobi edin 👌🏻

Answer 25

windman107 | Aşk İlişkileri konusunda 9,5b görüş paylaştı.

Master

Tecrübe başarı gibi şeyler

Soran

2 ay
Valla salak olup çok özgüvenli insanlar gördüm

Answer 26

Soran

Valla salak olup çok özgüvenli insanlar gördüm

Answer 27

Joker739

Xper 2

insanları umursamayarak :)

Answer 28

baran5516

Xper 3

Takılmadan emin konuş

Soran

1 ay
İşte özgüvsiz insanda tam olarak bu dediğini yapamıyor

Answer 29

Soran

İşte özgüvsiz insanda tam olarak bu dediğini yapamıyor

Answer 30

evininhanimi_ | Aşk İlişkileri konusunda 66 görüş paylaştı.

Xper 4

Bana teşekkür etmekle başlayabilirsin

Answer 31

büyükküllüm | Aşk İlişkileri konusunda 70 görüş paylaştı.

Xper 5

Kendine güven ve devam et

Answer 32

kısaelif

Xper 2

bir şeyde başarılı olursan özgüvenin gelir

Answer 33

Dehrex

Xper 1

Kendin olmayı becerebildigin zaman

Answer 34

ahsenmiiiii

Xper 1

Sosyal medyadanmı tanışıyorsun bu beyle

Soran

1 ay
Hayır dersane ortamından

Answer 35

Soran

Hayır dersane ortamından

Answer 36

Jrmycoo

Xper 1

Fazla mast yapma psikolojin bozulmuş

Soran

2 ay
Mast?
Jrmycoo

2 ay
Masturbasyon
Soran

2 ay
Mast derken
Hepsini Göster Daha Az Göster
Jrmycoo

2 ay
Masturbasyon bilmiyor musun?
Soran

2 ay
Biliyorumda konuyla ne alaka
Jrmycoo

2 ay
Bana bir konuda yardımcı olabilir misin?
Soran

2 ay
Hangi konuda
dişiführer

2 ay
Sen kafayı libidoyla bozmuşsun doktora git bu saf kızla uğraşma pis sapık
BatuqQq

1 ay
@dişiführer :D aynen

Answer 37

Soran

Mast?

Answer 38

Jrmycoo

Masturbasyon

Answer 39

Soran

Mast derken

Answer 40

Jrmycoo

Masturbasyon bilmiyor musun?

Answer 41

Soran

Biliyorumda konuyla ne alaka

Answer 42

Jrmycoo

Bana bir konuda yardımcı olabilir misin?

Answer 43

Soran

Hangi konuda

Answer 44

dişiführer

Sen kafayı libidoyla bozmuşsun doktora git bu saf kızla uğraşma pis sapık

Answer 45

BatuqQq

@dişiführer :D aynen

Answer 46

Gizli Üye

İstersen olur

Answer 47

ataberkmete0619

Xper 1

Spor yaparak

Soran

1 ay
Spor ne yönden özgüven katarki
ataberkmete0619

1 ay
Duruşu düzeltir ve duruş bana göre hem kendine karşı hem dışarıya karşı en önemli özelliklerden biri

Answer 48

Soran

Spor ne yönden özgüven katarki

Answer 49

ataberkmete0619

Duruşu düzeltir ve duruş bana göre hem kendine karşı hem dışarıya karşı en önemli özelliklerden biri

Answer 50

ERKANEG

Xper 2

Rahat olduğun zaman

Nasıl tam anlamıylan öz güvenli bir birey olurum?

Demet Kolkılıç Ne Diyor?

Geçmiş bazen geçmemiş oluyor

Negatiflik veren insanlardan uzak durmalısınız

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Benzer Sorular

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

Benzer Benceler