Araştırma: Uykusuz geçen geceler yeni anneleri yedi yıla kadar yaşlandırabiliyor. Siz bu araştırmaya katılıyor musunuz?

Ehlivukuf u

ABD’deki California Üniversitesi’nin araştırmasına göre düzenli olarak gece yedi saatten az uyumak kadınların bedeninin üç ila yedi yıl yaşlanmasına neden oluyor.

Araştırma ekibinden Dr. Judith Carroll annelere fırsat buldukça uyumasını ve mümkün olduğunca yardım almasını önerdi.

Araştırma için bir yaşında bebeği bulunan 33 anneye doğumdan sonra ne kadar uyuduğu soruldu. Yarısından fazlası gece yedi saatten az uyuduğunu söyledi.

Annelerden ayrıca kan örnekleri alınarak DNA’larındaki ufak değişiklikler incelendi. Söz konusu değişiklikler yaşlanma ve yaşlanmaya bağlı kalp rahatsızlıkları ve diğer erken ölüm ihtimalini artıran hastalıklarla ilişkilendirilen durumları kapsıyordu.
Sleep Health dergisinde yayınlanan araştırmanın sonuçları bebek doğduktan sonraki ilk altı ayın hayati önemde olduğunu gösterdi. Bu dönemdeki uykusuzluğun yaşlanma sürecini hızlandırdığı belirtildi. Sonraki aylarda ise uykusuzluğun etkisine rastlanmadı.

Yedi ay ve sonrasında da (12’nci aya kadar) uykusuzluğun annelerin yaşlanmasına neden olabileceği ancak bunun kan testi sonuçlarında görülmesi için erken olduğu vurgulandı.

Evli olmak ya da bir partnerle yaşamanın annelerin genç kalmasına katkı sağladığı da belirtidi.
Araştırma: Uykusuz geçen geceler yeni anneleri yedi yıla kadar yaşlandırabiliyor. Siz bu araştırmaya katılıyor musunuz?
Araştırma: Uykusuz geçen geceler yeni anneleri yedi yıla kadar yaşlandırabiliyor. Siz bu araştırmaya katılıyor musunuz?
5
2
Görüşünü yaz