Çocuklarımı vegan beslenmek istiyorum, sizce nasıl beslemeliyim?

Gizli Üye
Vegan beslenen çocuklarda kolesterol, kalp hastalıkları ve kanser riskinin, hayvansal gıdalarla beslenenlere göre daha az olduğu bulunmuş.

Ama çocuğunu vegan besleyen bir ailenin bebeği yetersiz beslenme ve kalp rahatsızlığı nedeniyle hastaneye kaldırılmış. Başka bir ailenin bebeğide yetersiz kalmadan ölmüş. Ne kadar iyi bir diyetle takip edilirse edilsin vegan beslenen çocuklarda %20 az kalori alma, 40 oranında daha az kalsiyum ve sodyum alma, kısa ve zayıf kalma gibi daha bir çok sorunu varmış.

Ben çocuklarımı nasıl beslicem iki ucu boklu değnek öyle beslersem farklı sorun böyle beslersem farklı sorun. Galiba vegan beslemicem vegan beslenme daha çok sorun yapıyor gibi.
Güncellemeler:
3 ay
+1
3 ay
Herkese yardımı ve fikri için teşekkür ederim. Sizin fikirleriniz ve araştırmalarım sonucu vegan beslenmenin veganların söylediği kadar sağlıklı olmadığı sonucuna ulaştım. İnsana otobur bir canlı değil hepçil bir, insanın en sağlıklı olcağı halı hepçil halidir.
Çocuklarımı vegan beslenmek istiyorum, sizce nasıl beslemeliyim?
16
10
Görüşünü yaz