Hamile pilatesinin anne adayı ve bebeğine faydaları nelerdir?

Evliğimizin on yılından sonra bebek bekliyoruz. Ablamın tavsiyesi üzerine eşim de hamileler için pilatese başladı. Gitmiş olanlarınız faydasını gördünüz mü? Edindiğiniz tecrübeleri aktarabilir misiniz?
Güncellemeler:
4 ay
Varsa zarar ve ya sakıncalarını yazarsanız sevinirim?
Hamile pilatesinin anne adayı ve bebeğine faydaları nelerdir?
1
0
Görüşünü yaz