25 gü

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

Uykunun kaliteli ve rahat olması adına oda sıcaklığının 18-22 derece olmasına özen göstermelisiniz. Gerekirse bir fan ya da farklı cihaz ile ortamı stabil tutmalısınız.

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

Uyuturken ince kıyafetler giydirdiğinize ve bebeğinizi sıkıp yakmadığına emin olmalısınız.

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

Tıpkı büyükler gibi bebeklerde yazları daha fazla yorulurlar. Aktif ve oyunlu geçen yaz günlerinin akşamında bebeklerin uyku saatlerini en az yarım saat geriye çekmeniz faydalı olacaktır.Yazın günlerimizi daha aktif bir şekilde geçiriyoruz.

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

Yazın havaların geç kararmasından dolayı yatacağı odanın camlarını ışık girmeyecek şekilde kapatmanızda fayda vardır. Uyku hormonlarının karanlık ortamda daha çabuk ve hızlı yayılacaktır.

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

Eğer dışarıda vakit geçirdiyseniz akşam uyku saatinden en az bir saat önce evde olmalısınız. Çocuk yarım saat ev ortamında vakit geçirip uykuya öyle dalmalı ki sağlık açısından son derece önemli.

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

Uykudan önce yaptıracağınız bir banyo çocuğun daha da rahatlamasına, ferahlamasına ve dinlenmesine yardımcı olacaktır.

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

Dışarıda çocuğunuzu uyutacaksınız kulağını tıkayacak ya da dış sesleri bastıracak hafif müzikler dinletebilirsiniz.

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

Çocuk gündüz dışarıda yarım bir uykuya daldıysa ve sürekli uyanmak durumunda kaldıysa akşam vaktini ve uyku saatini mutlaka gözden geçirmelisiniz. Böyle bir günün peşinden mutlaka ılık bir duş aldırmalısınız.

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

Ailenizle, sağlıklı günler ve mutlu vakitlerle keyfine varacağınız güzel bir yaz diliyorum.

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler

#süperbenn

Yaz Aylarında Bebeğinizin Rahat Uyku Çekmesi İçin Yapmanız Gerekenler
8
4
Görüşünü yaz

En İyi Kız Görüşü

  • canselcanım

    Yaz aylarında özellikle benim gibi sıcak memleketlerde yaşayanlar bu benceyi sonuna kadar okumalı ;) Biz havanın bunaltıcı sıcağından nasıl etkileniyor isek onlar da etkileniyor. Öğle ve gece uykularının düzeni bozulduğu zaman hem fiziksel hem de zihinsel gelişimleri olumsuz etkilenebiliyor ve bunu hiçbirimiz istemeyiz eminim ki. Çok teşekkürler :)

Senin görüşün nedir?

Senin görüşün nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

74
  • Sasadee

    Çocuklar icin faydali bilgiler olmus. Çocukların uyku kalitesini gercekten uyku saati ve ortamin feraholmasi ayrica isik gir. eyecek kadar karanlik olmasi cok etkiliyor. Çocuklar uykuda buyur derlerya hakikaten doğrudur.

  • KaraAyna

    Keşke anne olsaydim

  • blogist

    Anneler ve anne adayları için çok yararlı bir bence olmuş. Eline sağlık ;)

  • Atanamayanöğretmen

    Güzel bir bence

  • Ay_tenli

    duş aldirmak

  • IVPanaphone

    Anne ve anne adayları için güzel bilgiler. Emeğinize sağlık. 😁

  • masal_anlatan_peri

    Çocukları olan için çok faydalı. Emeğinize sağlık

  • Floriani

    Anne ve Baba adayı olan herkesin kulağına küpe etmesi gereken bilgiler. Emeğinize sağlık.

  • superpsikolog

    Ben kendimede bunu uygulayacağım :)

  • MagRipOgLu

    Bebekleri olanlar için çok iyi bilgiler

  • Georgebesttt

    Güxel bence eline sağlık

Yükleniyor...