Stresi yok etmenin yöntemleri neler ?

çok stresliyim bu ara rahatlamaya çalışıyorum ama olmuyor neler önerebilirsiniz ? bu arada yanaklarım şişti kilo almamama rağmen sizce nedendir ?
Stresi yok etmenin yöntemleri neler ?
3
3
Görüşünü yaz