BEMBEYAZ VE SAĞLIKLI GÜLÜŞLER

Rutin ağız ve diş bakımı nelerden oluşmalı?

Adım adım fırçalama da dahil siz ne yapıyorsunuz?

0|0
1112

En İyi Erkek Görüşü

  • Fırçalama harici diş ipi ve ağız bakım suyu kullanımı çok önemli. En azından yılda bir kez diş hekimine genel kontrole gitmek de.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Günde en az üç defa diş fırçalanması gerek.
    1. gün
    Sabah:
    1. adım:Diş fırçalanır.(Manuel diş fırçasıyla)
    2. adım:Dil temizlenir.
    3. adım:Diş ipi kullanılır.
    4. adım:Ağız bakım suyuyla ağız çalkalanır.
    Öğlen:
    1. adım:Diş fırçalanır (Şarjlı diş fırçasıyla)
    2. adım:Diş ipi kullanılır.
    3. adım. Ağız bakım suyuyla ağız çalkalanır.
    4. adım:Karanfil çiğnenir.
    Akşam:
    1 adım:Diş fırçalanır.(Misvakla)
    2. adım:Diş ipi kullanılır.
    3. adım:Ağız bakım suyuyla ağız çalkalanır.
    2. gün aynı şekilde işlemler uygulanır.
    3. gün
    Sabah:
    1. adım:Püre haline getirilmiş portakal kabuğu, muz kabuğu, limon suyu, çilek ve karbonat karıştırılıp macun haline getirilerek manuel diş fırçasına sürülür ve dişler bu macun ile fırçalanır.
    2. adım:Dil temizlenir.
    3. adım:Diş ipi kullanılır.
    4. adım:Hindistan cevizi yağıyla gargara yapılır.
    Öğlen:
    1. adım:Dişler fırçalanır.(Manuel diş fırçasıyla)
    2. adım:Diş ipi kullanılır.
    3. adım:Ağız bakım suyu kullanılır.
    4. adım:Karanfil çiğnenir.
    Akşam:
    1. adım:Dişler fırçalanır.(Misvakla)
    2. adım:Diş ipi kullanılır.
    3. adım:Ağız bakım suyu kullanılır.
    Her 3 günün sonunda başa dönerek aynı adımlar tekrar edilir.
    Manuel diş fırçası her ay değiştirilir ve her 6 ayda bir diş kontrolüne gidilir.
    -Gecen bol olsun.-

    0|0
    0|0

Benzer Sorular

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 11

Kızlar Ne Diyor 10

  • Geçtiğimiz hafta bu konu üzerine birbirinden güzel bence'ler yayınlandı. Ağız ve diş sağlığı kategorisinde bulabilirsiniz. Ben günde 3 defa dişlerimi ve dilimi fırçalıyorum ve düzenli bir şekilde diş ipi kullanıyorum. Başka bir şey yok.

    0|0
    0|0
  • Fırçalamadan önce diş ipi kullanıyorum sonra fırçalıyorum ağız bakım suyu ile gulu gulu yapıyorum :)) günde 2 defa bu kadar :)

    0|0
    0|0
  • dil fircalamakta ağız sağlığı için yararlı bence ben öyle yapıyorum dişlerimi fircaladiktan sonra dilimi fircaliyorum ve çok iyi oluyor 😎

    0|0
    0|0
  • Gunde en az 2 defa dusenli fırcalarım.
    Dis ipi kullanirim,
    Ağız bakım suyu kullanirim,
    En gec yilda bir dis hekimine gorunurum.

    0|0
    0|0
  • Günde iki kere dişlerimi fırçalıyorum
    yatmadan önce diş ipi kullanıyorum

    0|0
    0|0
  • sabah; fırça, gargara. akşam; diş ipi, fırça, gargara.

    0|0
    0|0
  • 32 yaşına geldin hala öğrenemedin mi

    1|0
    0|0
  • 3 kez fırçalıyorum

    0|0
    0|0
  • Düzenli olarak fırçalamak yetiyor.

    0|0
    0|0
  • Düzenli fırçalarım
    Ağız bakım suyu kullanırım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...