ANINDA DAHA BEYAZ GÜLÜŞLER

Signal

Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İstiyorsanız Bunları Hemen Bırakmalısınız

Sağlıklı dişlere sahip olmak şu anda size çok önemli gelmiyor olabilir; ancak yaş ilerledikçe diş sağlığının önemini daha da anlıyor insan. Bunun gerçekliğini çevrenizdeki sevdiklerinizden test edebilirsiniz. Bu gerçek bir yana, dişlerinizi nasıl sağlıklı tutarsınız ve beyazlıgı nasıl sürekli kılarsınız noktasında kafa yoranları aşağıdaki maddeleri uygulamaya davet ediyorum.

Koyu renkli ne yiyor ya da içiyorsanız bir an önce bırakın.

Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İstiyorsanız Bunları Hemen Bırakmalısınız

Kola, çay ya da kahve bu içeceklerin tümü dişlerde leke bırakma noktasında çok etkili şeyler. Bu sebeple bu ürünleri hayatımızdan çıkarmak gerekiyor. Elbette hayatımızın her anında karşımıza çıkan bu ürünleri bir anda durdurmak zor olabilir ama denemek gerekiyor.

Yanlış diş fırçalmayı bırakın.

Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İstiyorsanız Bunları Hemen Bırakmalısınız

Evet ağız ve diş sağlığı için birinci koşul diş fırçalamak; ama bunu yaparken de dikkatli olmak gerekiyor. Bazıları çok sert ve çok sık diş fırçalıyor. Onlara bu tip bir diş fırçalama alışkanlığının yarardan çok zarar getirdiğini anlatmak gerekiyor ki hemen bu alışkanlıklarını terketsinler.

Dişinizi kullanarak bir şey açmayı ya da kırmayı bırakın.

Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İstiyorsanız Bunları Hemen Bırakmalısınız

Bunu yapan illa ki birilerini tanıyorsunuzdur. Çoğunlukla da bunu marifet olarak gösterirler. Bu yaparken sizi havalı gösterebilir ama uzun dönemde dişlerinin nasıl zarar gördüğünü hem kendileri, hem de siz göreceksiniz.

Yanlış diş ipi kullanımını bırakın.

Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İstiyorsanız Bunları Hemen Bırakmalısınız

Diş ipi de aynı diş fırçası kullanımı gibi çok bilinçli gerçekleşmeli. Aksi takdirde yararından çok zararı olacaktır. Bunun üzerinde daha da önemle durulması gerek; çünkü diş ipi diğer ürünlerden daha fazla zarar verme kapasitesinde.

Sürekli atıştırmayı bırakın.

Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İstiyorsanız Bunları Hemen Bırakmalısınız

Atıştırmak güzel bir şey. Metabolizmayı hareketli tutmak ve çok acıkıp çok yemekten bizi koruyor. Ancak dişlerin de biraz tatil yapması gerekiyor. Bu sebeple aralıklarla atıştırmak çok daha mantıklı.

Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İstiyorsanız Bunları Hemen Bırakmalısınız
7
1
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

17
  • Amphitryon

    Güzel paylaşım olmuş teşekkürler. Senin de bahsettiğin gibi bazı insanlar çok sert diş fırçalamanın dişlerin çok daha iyi temizlendiğini felan zannediyor. Ancak diş etlerine çok büyük zararlar veriyorlar.

  • Rüzgâr8888

    Eline sağlık güzel bence olmus daha dikkat edecem de kahveden vazgecemiyorum ben 🤦‍♂️

  • karsiyakaliali

    Güzel bir paylaşım. Sağlıksız dişler pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor.

  • Cafer123456789

    Güzel bir bence oldu eline sağlık.

  • Eagle09

    Çok doğru

  • Evet çok doğru

  • Güzel bir bence olmuş teşekkürler

  • Gizli Üye

    Diş ipini nasıl kullanmalıyız? Sakıncası nedir?

YÜKLENİYOR...