ANINDA DAHA BEYAZ GÜLÜŞLER

Signal

Sağlıklı Dişlere Kavuşmak İçin Uygulamanız Gereken 5 Tüyo!

Selamlar,

Birkaç gündür dayanılmaz bir diş ağrısıyla mücadele ediyorum, diş dokturumun randevuları da dolu olduğundan, huzura kavuşmak için bir süre daha beklemem gerekiyor. Öyle dişim ağrıyor diye çat kapı gidince bakmıyor ki adam, ne olur biraz anlayışlı olsa? Ama işini hakkıyla yapıyor. Neyse diş doktorumu çekiştirmeyi bir kenara bırakalım ve sizler için dişlerimizin kıymetini daha da anladığım şu dönemde hazırladığım sağlıklı dişlere kavuşma tüyolarına geçelim!

Sağlıklı Dişlere Kavuşmak İçin Uygulamanız Gereken 5 Tüyo!

1. Dişlerinizi fırçalamadan yatmayın

Sağlıklı Dişlere Kavuşmak İçin Uygulamanız Gereken 5 Tüyo!

Çoğumuz geceleri dişlerimizi fırçalamayı ihmal ediyoruz. Ancak yatmadan önce fırçalamak, gün boyunca biriken mikroplardan ve plaklardan kurtulmanızı sağlıyor.

2. Dilinizi de fırçalamayı ihmal etmeyin

Sağlıklı Dişlere Kavuşmak İçin Uygulamanız Gereken 5 Tüyo!

İçerisinde bakterilerin bulunduğu bir tabaka olan plak, dilinizde de olabilir. Bu sadece ağız kokusuna neden olmakla kalmaz, diğer ağız sağlığı sorunlarına da neden olabilir. Dişlerinizi her fırçaladığınızda dilinizi de yavaşça fırçalayın.

3. Daha fazla su için

Sağlıklı Dişlere Kavuşmak İçin Uygulamanız Gereken 5 Tüyo!

Ağız sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlık durumunuz için su en iyi içecektir. Su, yapışkan ve asitli yiyeceklerin ve içeceklerin fırçalar arasındaki olumsuz etkilerinin giderilmesine katkı sağlar.

4. Şekerli ve asitli yiyecek tüketimini sınırlayın

Sağlıklı Dişlere Kavuşmak İçin Uygulamanız Gereken 5 Tüyo!

Şeker, ağzınızda aside dönüşür ve bu da diş minesini aşındırabilir. Asitli meyveler, çaylar ve kahve de diş minesini aşındırabilir. Bu tür yiyeceklerden tamamen uzak durmak zorunda değilsiniz, sadece ölçülü olmaya dikkat edin.

5. Yılda en az iki kez diş hekiminize başvurun

Sağlıklı Dişlere Kavuşmak İçin Uygulamanız Gereken 5 Tüyo!

Her ne kadar diş bakımınıza özen gösterseniz de, en azından yılda iki kez diş hekiminize muayene olmalısınız. Böylelikle diş hekiminiz, potansiyel sorunları tespit edip tedavi çözümleri sunabilir.

Sağlıkla kalın. :)

Sağlıklı Dişlere Kavuşmak İçin Uygulamanız Gereken 5 Tüyo!
17
12
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

En İyi Kız Görüşleri

  • Sema_0

    Cok yararli bir konu 😊 hep yaptigim seyler ama benim stresten çürüyo 😄 ya da sinirlenince kırılıyo ondan bunlar ise yaramiyo bende 😄😄

    Görüş hala geçerli mi?
  • demlikk

    çok geçmiş olsun diş ağrısı insanı mahveder
    hepsine katılıyorum doğru bir paylaşım
    ve genetik çok önemli

    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Erkek Görüşleri

  • Тнетопіо_07

    Dişleri fırçalamaktan başka herhangi bir uygulama yapmıyoruz zaten. O kadar bakımı da yapmalı herkes.

    Görüş hala geçerli mi?
  • Icârus_

    düzenli olarak fırçalayıp şekerden uzak dursalar hiçbir sorun kalmayacak ama nerdeeee

    Görüş hala geçerli mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

1015
  • єjɗєrƙυɾƭ

    Güzel ve bir o kadar da faydalı bilgiler. Teşekkürler.

  • Balibey1

    Bizim kesinlikle önce diş fırçalamayı öğrenmemiz lazım..

  • sercan3404

    Disleri olmayanlar sizler okumayin 😅😅😅

  • En önemsediğim konulardan biri. Emeğine sağlık 🌺

  • Dişler önemli temiz olması lazım

  • ozii44

    Valla benim dişçiye gitmem lazım şahsen 😂

  • cool-hatun

    sağlıklı bir bence 😉

  • Disler cok onemli

  • Dis çok önemli en önemli şey

  • Elfbrkn

    Allah razı olsun.

  • dlnyaty1903

    Hepsini uyguluyorum neden olmuyor acaba 😂😂

  • ⱲhatTheBok

    Hiç bilmediğimiz şeylerdi sağol

  • Kesinlikle yapılması gerekenler

  • Beylerbeyi-06

    Iyi bir bence. Emeğine sağlık

  • Antepli00

    Çok xoştır ema benana 😂

  • dişlere çok iyi bakmak lazım

  • leylatooo

    Tam da dişim ağrırken :)

  • ArchitectMax

    Cifle fırçalamak

  • Serdar3207

    Teşekkürler güzel ve faydalı paylaşım

  • bithirty

    Bir dişhekimi yalanı: yanlış fırçalıyosun :)

  • ercan1313

    Bunları bizde biliyoz

  • Gizli Üye

    tavsiyeler için teşekkürler..

  • Gizli Üye

    Diş hekimini ihmal ediyorum

  • Gizli Üye

    Diş temizliği önemli sonuçta

  • Gizli Üye

    Düzenli bir şekilde fırcalıyorum

YÜKLENİYOR...