Kapat

Etkili bir diet mi bu?

formda rastladimda mantiklı geldı bana
KAHVALTI:
1 acı biber
2 kaşık yoğurt içine 2 kaşık tarçın konulacak
Yarım Limon
1 Bardak Yeşil Çay

Ara:
Sadece 1 tane şekersiz bisküvi

ÖĞLEN:
1 porsiyon salata
1 porsiyon yoğurt

Ara:
Sadece 1 tane şekersiz bisküvi

AKŞAM:
1 Bardak Yeşil Çay
1 porsiyon yoğurt

+ 4L su
+ bol haraket
+ 8 saat uyku


1|1
8|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Geberip gidecen ölüm orucuna başla daha iyi spor yap her gün deli gibi salona yazıl ay 3 kaşıkmı koydum 2 miydi deme ben öyle zayıfladım pizza yiyerek 32 kilo

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • 47 kiloyu geçmiyorum. Diyetle falan kilo verilmiyor. Yeme şeklini değişmen lazım. Yoksa yine herşey aynı olabilir. Şahsen ben herşeyden yerim ama az. Mesela bir tabağı bile zor bitiririm. Bir dilim ekmekten çok yemem ki ekmek yemediğim gün çok okuyor. Az yemeye çabalarsan bu şekilde alacağını sanmıyorum ve belki sana verdiredebilir bana verdirmiyorda. İlla diyet dersen dukan diyeti ile her hafta belli bir miktar kilo verebilirsin.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 2

  • ölürsün kızım bununla vucudunun şeker ve tuza ihtiyacı var bilmem biliyormusun kaybediceğin sadece kas

    0|0
    0|0
    • emin deglm aclıgımı bastirabilıyorum acıikmam

    • Hepsini Göster
    • 10 kilo versen ne olur hasta olup yatağa düşüceksin bu dıyetle kesin kilo verirsin ama sonunda yaşarmısın allah bilir

    • ya hoolywood dıyetıne bıle dyndm bu nekı lol

  • Diyet yalnız diet değil

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 7

  • Aralarda yeşil elma ye bari

    0|0
    0|0
  • hiç diyete ihtiyaç duymadım

    0|0
    0|0
  • Çabuk kilo verirsin ama cok çabuk ve 1 verdigini 3 olarak alırsın. Iyi değil boyle diyetler

    0|0
    0|0
  • Böyle bir diyet listesi olamaz sakın uygulama çok saçma.

    0|0
    0|0
  • Şok diyet bu sağlıklı olduğunu sanmam

    0|0
    0|0
  • etkili

    0|0
    0|0
  • Cok güzel işte aradıgım diyet

    0|0
    0|0
Yükleniyor...