Yulafı nasıl hazırlıyorsunuz?

Merhaba arkadaşlar. Yulaf yiyeniniz var mı sabahları? Ve nasıl hazırlıyorsunuz? Neler katıyorsunuz, soğuk sütlemi, sıcak sütlemi yapıyorsunuz.

Çene kemik, implant ameliyatı geçirdim herşey yiyemiyorum ve hızlı kilo kaybediyorum (zaten kilo alma sorunum vardı hep). Bu yüzden sabahları yulaf tüketmemi önerdiler. Yumşak ve kolay tüketirim, kiload alırsın dediler. Protein felan fazlaymış. Öneriniz için teşekkürler.


0|0

Kızlar Ne Diyor 4

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...