Sahurda tok olmak için ve susamamak için neler yemeliyiz?

Dün ne yediniz? Ben kavurma yedim çok susadım kahvaltılık yedim hep öyle yeriz ama bildiğiniz başka şey varsa önerin? Meyve de olur mu kiraz?


1|2
1634

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 33

  • ben meyve falan yıyorum hem kılo vermek ıcın hemde iyi hissettiriyor dinç. yani çok zorlamamak gerek. kafada düşüncede bile tok olucan

    1|0
    0|0
  • Yumurta, yoğurt gibi protein oranı yüksek gıdalar tüketilmesini tavsiye ederim. Ayrıca bir çorba kaşığı da zeytinyağı (yaklaşık 80-100 kalori) da enerji vererek daha uzun süre tok kalınmasını sağlar.

    0|0
    0|0
  • Sut ic

    1|0
    0|0
  • Kavurma yenir mi hiç sahurda minik kurbağa? :(
    Kavurma acayip susatir insani be...
    Kuru kayısı, hurma, incir, ceviz vb gibi kuruyemiş yersen hem acikmazsin hem de pek susuzluk çekmezsin...

    1|0
    0|0
  • Yoğurt ye ;)

    1|0
    0|0
  • yoğurtlu makarna

    1|0
    0|0
  • Sahurda süt ürünleri iyi olur

    1|0
    0|0
  • Karpuz yemek mantıklı 👍👍diğerleri sana kalmış 😊😊👍

    1|0
    0|0
  • sahur da sade soda iç z susamazsıın

    1|0
    0|0
  • sahur gelmeden 1 saat önce ye sahurda tok olursun :l

    1|0
    0|0
  • Yimirts

    1|0
    0|0
  • bulgur pilavıyla suyu dayanacaksın sahurda .. gaza gelip iftarı yatsıda açıcam ulen dersin

    1|0
    0|0
  • Yumurta yiyorum

    0|0
    0|0
  • en önemlisi yumurta. Karpuz kavun gibi su atıcı meyvelerden uzak dur.

    1|0
    0|0
  • tuzlu seylerden kacınmalı ve katı yyecekler yememelısın

    1|0
    0|0
  • Susatacak şeylerden uzak durulması gerekir. Haşlanmış yumurta, hurma tok tutar. Hafif besinler yani kahvaltı yapılması bence herkes için iyidir.

    0|0
    0|0
  • Oruç fakitden actan anlayın diye yok mu? Aç kalmayacaksan neden oruç tutuyosun

    0|0
    0|0
  • Acikmamak için mısır ve yumurta
    Susamamak için vişne ve limonata

    0|0
    0|0
  • kizim sahurda kavurmami yenir susuzluktan oldurur :) cay ic bol bol ve tahinli vs borek cesitleri yiyebilirsin ama cayi cok ic kola falan icme sakin hem susastir hem sagliga zararli kemiklere dislere filan :)

    0|0
    0|0
  • Genelde lahmacun yiyorum. Dayanmama yardimci oluyor 😃

    1|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    13

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 15

  • Yağ tüketmelisin tokluk için

    1|0
    0|0
  • Susamamak için tuzlu yememelisin mesela 😂

    0|0
    0|0
  • Tok olmak için yumurta
    Susamamak için salatalık

    1|0
    0|0
  • 17 saat açlığa ne yaparsanız yapın çare bulamazsınız yok tok tuan yok susatmayan bunlar hikaye

    1|0
    0|0
  • Yumurta ye kesinlikle

    1|0
    0|0
  • Bazlama +çay + şu bebeğim arada karpuz falan gün boyu tamamen idare ediyor

    1|0
    0|0
  • Haslanmis yumurta tok tutuyor

    1|0
    0|0
  • Düşünme açlığı baska biseyle ilgilen

    1|0
    0|0
  • Ben gunde 5 lt kadar su icen birisiyim normalde ama daha susamadim cok

    1|0
    0|0
  • kesinlikle yumurta :D

    1|0
    0|0
  • Ne yaparsan yap susarsin

    0|0
    0|0
  • Ben Cigvköfte yedim salak gibi yanıyorum su an :D

    0|0
    0|0
  • Tok tutması için haşlanmış yumurta yiyin en az iki üç tane

    0|0
    0|0
  • çay diye biliyorum susamamak için

    0|0
    0|0
    • onu da ıctım sut meyve de yazıyor

    • bal falan da yani tatlı şeyler susuzluğa iyi geliyor y-kaynatılmış yumurta da açlığa iyi geliyor

  • Yumurta çok iyi. Aşırı tok tutuyo

    1|0
    0|0
Yükleniyor...