Diyette Olanlar İçin Nefis Ekmeksiz Sandviçler!

Kırmızı biber

Diyette Olanlar İçin Nefis Ekmeksiz Sandviçler!

Hazırlaması çok hızlı ve kolay aynı zamanda gerçekten enerji verici. Biberleri ikiye bölün. Çekirdeklerini çıkartın ve içini doldurun.

Elma

Arasına süreceğiniz fıstık ezmesiyle harika bir protein kaynağı! Tatlandırmak isterseniz damla çikolata ekleyebilirsiniz.

Salatalık

Ton balığı ve tavukla çok güzel oluyor. Tabi en çok yakışan peynir ve domates. İkiye kesin ve içini biraz oyun.

Domates

Sulu sulu, glüten ve karbonhidratsız harika bir tarif. Sandviç dedik ama hamburgerden de bahsedelim. Harika bir hamburger ekmeği. İkiye bölün içini azıcık oyun ve ızgarada 2-3 dk pişirin.


5|2
1716

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • cook guzel ve saglikli gorunuyor, tesekurler paylasim icin. Mutlaka uygulayacagim:)

    1|0
    0|0

Senin görüşün nedir?

Erkekler Ne Diyor 15

  • Patlıcandan tost yapıyordum ama bunları ilk defa gördüm. Bana çok faydası olacak yazdıklarınızın ellerinize sağlık.

    Bir ekleme yapayım. Bu sandviçlerin içine işlenmiş et hiç koymasak daha faydalı olur bence 😊

    0|0
    0|0
  • Güzel paylaşım :)

    0|0
    0|0
  • Her şeyi ekmek arası şekline büründürme fikri kafamızdan çıksa yeter. O kafada olanlar zaten bunları da ekmeğin arasına koyup yer.

    1|0
    0|0
  • Oh oh, yeni icatlar değil mi bunlar?
    Şimdi bunları yeme de yanında yat.

    0|0
    0|0
  • beğendim :)

    0|0
    0|0
  • Fena fikir değil ya

    0|0
    0|0
  • Saçmalığın daniskası resmen. Domatesten hamburger, biberden sandviç yapmış. Peeeh!

    0|0
    0|0
  • Acıktırdın 😂😂

    0|0
    0|0
  • tek tek sindire sindire yavaş yavaş yiyin. bağırsak kanseri olmamanız için önemli.

    0|0
    0|0
  • Bunların tatlı olması ve beni doyurması için bunları ekmeğin arasına koymam gerekli.

    0|0
    0|0
  • şimdi hazırlayan ve ikram eden olsa da yesek

    0|0
    0|0
  • iyice saçmaladınız

    0|0
    0|0
  • güzel görünüyor

    0|0
    0|0
  • ekmegın yerı ayrı

    0|0
    0|0
  • Emeğine sağlık...

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 16

  • Kırmızı biber güzel de, içimden "iyi ki kilolu değilim" diye dedirttin ya pes :)

    0|0
    0|0
  • Salatalık ve elma olan güzel görünüyor 😂

    0|0
    0|0
  • Oharo bayıldım bunlara.

    0|0
    0|0
  • Harika fikirler teşekkür ederim 😊

    0|0
    0|0
  • Boyle ugrascagıma oturur cıtır cıtır yerım :<

    0|0
    0|0
  • Ekmaaanaaan ye ekmaanan :D

    0|0
    0|0
  • Eline sağlık.

    0|0
    0|0
  • Kirmizi biberden nefret ederim ben

    0|0
    0|0
  • Cok hoslar👍

    0|0
    0|0
  • Yok en iyisi diyet yapmamak :)

    0|0
    0|0
  • Domates harika görünüyor

    0|0
    0|0
  • Ay bu bence çok hoşuma gitti

    0|0
    0|0
  • Domates sandviçi güzel olmuş :D

    0|0
    0|0
  • Eline sağlık 😊

    0|0
    0|0
  • Bunlari denemem lazim, eline saglik

    0|0
    0|0
  • Hayır ekmek kullanılmıyo onu anladıkda içine konulan köfteyle diyet yapmışmı olunuyo yoksa kendini kandırmışmı olunuyo

    1|0
    0|0
Yükleniyor...