Uyku düzenim çok canımı sıkıyo. Nasıl düzenli bir hayata girerim?

Sabah 8 den önce uyuyamıyorum. Uyandığımda akşam oluyo. Hiç bişey yapamadan yine vakit geciyo bir sekilde. Hayatımda hic bisey yolunda değil. Çok sıkıldım bıktım


1|0

Erkekler Ne Diyor 15

Kızlar Ne Diyor 8

Yükleniyor...