Geceleri aniden uyanıp bir daha uyuyamadığınız oluyor mu?

Şu saatte uyandım, son zamanlarda sürekli geceleri bu şekilde sık sık uyanıyorum :( Sabahın köründe de kalkıp işe gitmem lazım buna bir çözüm yok mudur deliksiz nasıl uyur bir insan allasen?


0|0
11|39

En İyi Erkek Görüşü

  • Uyumadan 15 dakika önce rezine çayı iç.

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Valla bende aynı durumdan müzdaribim bulursan banada söyle 😁😁

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 38

  • Sen hiç değilse uyuyorsun ben hiö uyuyamıyorum. Sabah vizem var ve hala ayaktayım uyku düzenim berbat durumda büyük ihtimal seninde uyku düzenin bozulmuştur ondna uyuyamıyorsundur.

    1|0
    0|0
  • her gece 3-5 defa uyanırım 10 sn sonra uyurum

    1|0
    0|0
  • Duş alıp yatarsan deliksiz uyuyabilirsin. Yatmadan önce sigara iç zaten tüm organlar iptale bağlıyor. 😄

    1|0
    0|0
    • 1ay

      Her gün uyumadan önce duş alıp yatarım ben zaten. Sigara da kullanmıyorum :/

    • 1ay

      11-03 arasında deliksiz bir uyku geçiriyorsan vucudun zaten uyku ihtiyacını gidermiştir. Bundan sonrası vucut için tamamen zarardır. Bize sağlıklı uyku 8 saat diye öğretildi fakat tamamen düzmece :)

  • evet cok oluyor gecelerı zaten cok fazla uykumda gelmıyor en fazla 4 saat uyku yetıyor

    0|0
    0|0
  • Benim bu şekilde ne bir hayatım nede işim oldu yüzyıllardır. Sabahları işe giden insanları görmek kabus gibidir. Uykuya ihtiyacın olsaydı şu an uyuyor olurdun. Vişne suyu uyumana yardımcı olur belki ayran. Temiz havada iyi gelir.

    0|0
    0|0
  • oluyor deliksiz uyku denen şeyin şehir efsanesi olduğunu düşünecek kadar uzun zamandır öylesi uyumadım büyüdüğümde uykumuda kaybedeceğimi söyleseler büyümezdim :D

    0|0
    0|0
  • Gece kendiligimden uyandigim gorulmemistir
    Uyansamda tekrar uyumam 1,5 dakika

    0|0
    0|0
  • Olmuyor

    0|0
    0|0
  • 3.5 sene oldu evet. yaktim sabahlara kadar sigara simdi olmuyor ama

    0|0
    0|0
  • Evet yahu olmaz mı :/

    0|0
    0|0
  • hayır..
    saat 2,5 saat uyuyorum..

    0|0
    0|0
  • bende deliksiz uykuyu sevmiyorum yatmanla kalkman bir oluyor bişey anlamıyorum gece üç beş sefer uyanınca uzun sürüyor :D

    0|0
    0|0
  • Ya uyandım sabah 5 gibi falan tuvalete gittim bir daha uyuyamadım. Çok sinirliyim.

    0|0
    0|0
  • Yok ya bir uyurum biri uyandırmadan ya da alarm olmaza en az 10 saat kalkmam

    0|0
    0|0
  • Olmuyor hiç öyle 😂

    0|0
    0|0
  • Düzenli bir uyku sistemin olması şart

    0|0
    0|0
  • Bu bir hastalik kesintisisz uyku icin tedavi lazim cok sik oluyosa

    0|0
    0|0
  • yoo olmuyor

    0|0
    0|0
  • Olmuyor.

    0|0
    0|0
  • Hayır ben uyurum :))

    0|0
    0|0
  • bir doktora gorun derim

    0|0
    0|0
  • Bu şekilde uyanıp tekrar uyumak aslında daha sağlıklı beden daha iyi dinleniyor senin adında sevindim 👍🏻😀

    0|0
    0|0
  • Bir panik atak hastasının hikayesi gece nin yarısı aniden uykudan ölüyormuşcasına uyanırsın ve kalbini yoklarsan atıyor mu diye. Ondan sonra uyu uyuyobiliyorsan:/

    0|0
    0|0
  • kafamı yastığa koydum mu uyurum, top atsalar uyanmam :D

    0|0
    0|0
  • her gece nerdeyse..

    0|0
    0|0
  • Evet genelde yasarim bunu.

    0|0
    0|0
  • oluyo

    0|0
    0|0
  • hayir zor ama oluyor yine

    0|0
    0|0
  • Ya ablacım bana da öyle oldu bir masal anlatsana ya sen iyi birine benziyosun 😕

    0|0
    0|0
  • Bilmiyorum ;))

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    8

Kızlar Ne Diyor 10

  • oluyor

    0|0
    0|0
  • Ah kuzum sen yine iyisin bizi hiç uyku tutmuyor.

    0|0
    0|1
    • 1ay

      Uykuya da zorla dalıyorum artık vücudum güçsüz düştüğü için :(

  • Evet oluyor

    0|0
    0|0
  • Bende öyleyim. Uyuyordum ve aniden uyandım. Her gece böyleyim.
    Bence endişeliyiz

    0|0
    0|0
  • Aklınızda bir şeyler oturmamış bence
    Sanki bişey eksik diye kalkıyorsun onu bulup tamamlarken rahat uyursun

    0|0
    0|0
  • bende son haftalardir öyle ya😡

    0|0
    0|0
  • evet oluyor

    0|0
    0|0
  • off evet. 3te pat diye uyandım şimdi kahve içiyorum :D kafayı yememek elde değil.

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Onu da içersen tekrar nasıl uyuyacaksın😄

    • 1ay

      kahve uykumu kaçırmaz. zaten sabahtan bir kaç işim var, gider onları hallederim en kötü. napayim buda benim serseri serbest stilim. :D

  • yorularak

    0|0
    0|0
  • Oluyor

    0|0
    0|0
Yükleniyor...