Hormonlar iştahı arttırır mı?

Hormonlar iştahı arttırır mı?
İki farklı hormon açlık ve tokluk hissi üzerinde etkilidir. “Ghrelin” hormonu vücuda “yemek yeme zamanı” diye sinyal gönderir. Ghrelin hormonunun az salgılanması acıkmayı önler ve geciktirir.

“Leptin” hormonu ise vücuda “toksun, yemek yeme” sinyali gönderir. Leptin hormonunun düzenli salgılanması atıştırma isteğini engelleyecektir.

Ayrıca Leptin hormonunun salgılanabilmesi için atıştırma alışkanlığından vaz geçilmesi gerekmektedir.

Bu iki hormonla ilgili çok sayıda araştırmalar yapılmaya devam etmektedir. Obezite ve kilo vermenin anahtar hormonları olarak kabul edilmektedir. Sizce de öyle mi?

Güncellemeler:
1ay ,,,,
1ay ,,,,,

0|0
1|2

Kızlar Ne Diyor 1

  • Sadece hormonlar etkili değildir, tabii hormonlarında düzenli çalışması önemli ama kişisel faktörlerde önemlidir.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Evet öyle.

    0|0
    0|0
  • son 5 gündür ne hormonuna yakalandıysam 10 öğün falan yemeye başladım. ki ben 2 öğünü zor yiyen biriydim. bana neler oluyor doktor bilmiyorum. dünyayı yiyesim geliyor

    0|0
    0|0
Yükleniyor...