Bir ay boyunca sadece form bisküvi yiyip form çay icersem kac kilo veririm?

Sorum gayet açık arkadaşlar yürüyüş yapıyorum her gün ama fazla kilolarim var 78 kiloyum bunları uygularsam ne kadar kilo veririm bir ay da?


0|1
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • bence kendine zarar verirsin. bol su ve öğün sayını çoğlat mesala günde 3 öğün yiyorsan bunu 6 yap ama çok az ye o zaman kilo vermeye başlarsın

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Öyle yaparsan bagısıklık sistemin çöker çok acımasız hastalıklara bile kapın acılır yumurta et sebze salata yemeden diyet olmaz

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • 5 kilodan daha fazla diye düşünüyorum

    0|0
    0|0
  • Sağlıksız kili versen neye yarar

    0|0
    0|0
  • 4 kilo

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Iki kilo

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Saf mısın 4 gün de verdim iki kiloyu

Yükleniyor...