Bana bu konuda yardim edermisiniz?

Sabah saat kacta kalkmam lazim 8 de yatiyorim 7 de kalkiyorum ama uykum oluyor uyku duzenini nasil ayarlamam lazim?


0|0
2|1

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 2

  • 8 de yattığın için öyle oluyor. 5 saat uyku yeter.

    0|0
    0|0
  • 1 saatlik uykuyla mi duruyorsun

    0|0
    0|0
    • 2ay

      1 saatlik uykuylan derken

Yükleniyor...