Sinirli olunca nasıl sakinlesebilir insan?

Son bir saattir çok sinirliyim ve resmen etrafa terör şaçıyorum, en ufak şey denince laf söylüyorum herkese, bu yanlış ve yapmak istemiyorum ne yapmalıyım?




0|0

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 20

  • Sinirli olduğunuzda susun çünki o an sarhoşsunuzdur ve ne söylediğinizi bilmezsiniz demiş hz. ali.. susmak en güzeli sakinleşene kadar bide la havle çekmek ben öyle sakinleşiyorum

    1|0
    0|0
  • müzik dinle dikkatini baka şeylere odakla farklı şeyler düşün

    1|0
    0|0
  • Masaya tükür, tükürüğünle oyna emin ol faydasını göreceksin

    0|0
    0|0
  • Şaadet getiririmm

    0|0
    0|0
  • ayaktaysan otur oturuyirsan uzan, euzu cek ve abdest al

    0|0
    0|0
  • Buzdolabinin kapisni ac onun de bekle

    0|0
    0|0
  • Spor yap. Enerjini buna yönlendir.

    0|0
    0|0
  • Yürürüm, spor yaparım. Kötü enerji gitmeli.

    0|0
    0|0
  • Dışarıya çık yürü sakinleşine kadar sonra dön geriye.

    0|0
    0|0
  • bişeyleri kırıp dökünce sakinleşirim hemen

    0|0
    0|0
    • Annem öldürsün beni

    • Hepsini Göster
    • aynen yapma, akıllı kız 😃

    • Demi çok akıllı yim

  • Balkona cik derin nefes al

    0|0
    0|0
  • Bistuğa danış.

    0|1
    0|0
  • git bir abdest al

    0|0
    0|0
  • kulakliklari tak son ses muzik dinle

    0|0
    0|0
  • ınsanlardan uzaklasarak

    0|0
    0|0
  • çık sokağa küfrede küfrede söylene söylene yürüyüş yap

    0|0
    0|0
  • Muzik dinle hicbirseyi umursamadigini hayal et sacma duygularinin kontrolunden cik

    0|0
    0|0
    • Müzik dinlersen metal açar dahada sinirlenirm

    • Sinirlenirsiniz sinirlenmeue de rahatlarsin ayni zamanda 😊

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 10

  • Yalniz kalacağın bieyere git müzik falan dinle

    1|0
    0|0
  • Sevişmek lazım :)

    0|0
    0|0
  • Birinin bana simsiki sarilip ben sakinlesene kadar birakmamasi lazim catlsamda paylasamda birakmicak ole sakinlesirim

    0|0
    0|0
    • Biri bana sarılırsan sinirliyKen suratına gecirirm

    • Yok ole değil kollarinda dahil kipirdayamicaksin harektetsiz kalmaliyim sonunda mutlaka vazgeciyorum

  • Psikopat_hatun diyor Kİ kndim yalnız sakinleşcm yda kızdığım insana zarar vercm

    0|0
    0|0
  • Bol bol söverim

    0|0
    0|0
  • ağlayınca rahatlıyorum

    0|0
    0|0
  • neye sınırlıysen onu kafanda kur kendınle bir mütdet kavga et sonra sınırın geçiyor. kımseyle konusma kendı kendıne kal biraz yani neler düşünebiliecegine hayall güçüne inanamayacaksın :)

    0|0
    0|0
  • Sakinleşirim hemen 😂

    0|0
    0|0
  • kum torbası deneyebilirsin bende çok sınırlıyım iyi oluyor

    0|0
    0|0
    • Olsa denerdim

    • sinirlenmek bütün kaslarına zarar verir hem de ruhuna gözlerini kapat içinden yüze kadar say olmadı biletleri sık elinde

  • Raple sakinlesirim ben

    0|0
    0|0
Yükleniyor...