Fitness ve yüzme beraber yapılabilir mi?

haftanın 4 günü fitness 3 günü de yüzme. ağır olur mu veya farklı kasları çalıştırıp herhangi bir kötü şeye sebep olur mu?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Dostum ben Fitness Hocalığı yapıyorum hafta sonlarıda arada sırada yüzüyorum. Ben vücudumu iyi tanıdığım için neyin zarar vericeğini ya da vermiyeceğini biliyorum. Yüzme bütün vücuttaki kas gruplarını çalıştırıyor. Ama seninkisi çok ağır bir çalışma olur.4 gün fitness artı 3 gün yüzme kalbi fazla yorar kalp krizini tetikler.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • Haftada 1gun en az dinlenmen gerek yüzme yi boşver 6gun sağlam çalış protein tozu kullan 1seneye taş gibi olursun

    0|0
    0|0
  • aşırı zorlar vucudun dinlenmeye ihtiyacı var onun yerine 3 gün Fitness 2 gün yüzme olabilir

    0|0
    0|0
  • Yapılır neden yapılmasın

    0|0
    0|0
  • yapılabılır ama zorlama

    0|0
    0|0
Yükleniyor...