Uykumdan sürekli uyanıyorum?

Geç uyusam bile 4-5 gibi uyanıyorum. Sanki evde birileri varmış gibi geliyor. Uyuyamiyorum bir türlüSanki hırsız ya da evde başka birisi var gibi geliyor. Lütfen yardımcı olun. Niye uyanıyorum sürekli


0|0
5|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Uyku düzenin bozuk ondan.1 gün boyunca uyuma. Sünger gibi uyursun. :D

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Yok artık :) Çalışıyorum ben mümkün değil yani

    • 3ay

      İşten gelince laktik asiti fazla olan besinler ye yatağa gir uyursun.

Erkekler Ne Diyor 6

  • Son 10 yıldır her gece 3-4 kez uyanan biri olarak seni çok iyi anlıyorum. Benim huzursuz bacak sıkıntım var. Ancak seninki psikolojik. O nedenle önerim bir psikoloğa görün faydası olacaktır

    0|0
    0|0
  • 3 gulhü 1 elham oku yat pamuk gibi olursun sabaha kadar

    0|0
    1|0
  • Ulaş bana

    0|0
    0|0
  • vardır belkide kim bilir

    0|0
    0|0
  • Stres yapıyor olabilir misin ki?

    0|0
    0|0
  • Kedidir o kedi

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • paranoyaklık olabilir. yatmadan önce kapıları son bir defa daha kontrol etmeyi dene belki işe yarar rahatlarsın. melisa çayı vs deneyebilirsin

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Kontrol edip uyuyorum zaten. Yoksa içim rahat etmiyor.

  • Beynine yer etmişsin ondan

    0|0
    0|0
  • Beynin uyandırıyor seni. Beynini hırsızlar etkilemiş. bilnç altına yerleşmiş. Önce rahatlaman lazım.

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Olabilir ne yapmalıyım

    • 3ay

      yoga öneriyorum sana, ya da seni yatıştırıcı muzikler dinle. Olmadı yatmadan önce klasik müzik aç, ben arada ninni veya piyano sesiyle uyuya kalıyorum senin gibi olduğumda.

  • Yaşadığın duygusal sıkıntılar yüzünden olabilir yani piskolojik

    0|0
    0|0
  • Bende öyleyim bence bu bir işaret namaza kalkmak için bu sabah yine aniden uyandım ve ezan okundu hemen. Sende namaz kil

    0|0
    0|0
Yükleniyor...