Kapat

Fitness antreman sistemim nasıl?

pazartesi--omuz+biceps
salı--evde karın
çarşamba--kanat+trapez
perşembe--evde karın
cuma--göğüs+triceps
cumartesi--bacak+bilek+mide
pazar--evde karın
nasıl sizce?

Güncellemeler:
upppp
upppppppppppp

0|0
1|1

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...