Ay zayıflayamıyorum çıldırıcam?

ay bıseyler onerın tıg gıbı olmak ıstıyorum ne yapmalıyım spor yapıyorum onun harıcınde ıse yarayan seyler onerın valla kafayı yıcem?


0|0
5|2

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • sporu abartma kas yaparsin kilolu görünürsün 40 dk yürü kosmar tempolu yürü ve yesil çay ic gunluk 200 ip atla

    1|0
    0|0
    • 3ay

      ve sabak bir bardak ılık suya limon damlat ic kahvaltidan once

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      squat vücudu guclendirir zayiflatmiyor zinde olursun sadece denedim Şu an sadece sana yazdiklarimi uyguluyorum 35 gun du 8kilo verdim iki beden kuculdum

    • 3ay

      haklısın aslında. kas yapıyorum zayıflayamıyorum senin dediklerini yapayım artık

Erkekler Ne Diyor 1

  • kilo ne az olmali nede cok

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • Öğünleri arttır ama porsiyonları küçült, olabildiğince çok su iç, spor yap yapamıyorsan günde 40 dakika yürüyüş yap, şeker un tuz olabildiğince hayatından uzaklaştır. Başaracağına inanıyorum

    1|0
    0|0
  • Diyetisyenden yardım alın.

    0|0
    0|0
  • banada onerin

    0|0
    0|0
  • Herkez goji üzümü diyor ama bilemiyorum

    0|0
    0|0
Yükleniyor...