Fitness ile oluşan ağrıların sebebi nedir?

antremandan sonraki gün vücudumda ağrılar oluyor ama bazen çalıştığım yerler olmuyor buralar. mesela dün kanat çalıştım ama bugün omzum ağrıyor. başka günlerde de genelde omzum ağrıyor. hareketleri yanlış yaptığım için mi?


0|0
25

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...