Esnek vücut için plates mi yoksa yüzme mi iyi olur?

Esnek vücut için plates mi yoksa yüzme mi iyi olur?


0|0
2|1

Kızlar Ne Diyor 2

  • pilates için omurların arasını açıyor, ilerleyen yaşlarda sırt, bel ve boyun sorunlarına yol açabilir diyenler var. o yüzden ben hiç bulaşmadım. yüzmek ise bütün vücudu çalıştıran ve çok faydalı bir aktivite.

    0|0
    0|0
  • pilates

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...