Uyku problemi çözüm lütfen ?

geceleri işten kaynaklı 3 gibi evde oluyorum fakat yorgunluktan ölmeme rağmen uyuyamıyorum hadi 7-8 gibi yatıyordum eskiden şimdi sabah 8:30 hala uyku yok böyle yatak da uyumak için acı çekiyorum resmen yorgunluktan felan aptal gbiyiim sürekli siz ce napmalıyım bir ilaç bitkisel bir şey söyleyin bana artık düzgün 8 saatlik bir uyku uyumak istiyorum =(


0|0
02

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...