HEMEN UYUMAK İÇİN?

arkadaşlar hemen uyumam lazımm aslında uykumda var yorgunumda ama uyuyamıyorum hemen uyuyabilmem içn bir tavsiye verin lütfen yaa. :((


0|0
8|8

En İyi Kız Görüşü

  • Vücudunu önce tamamen kas her kasını tek tek hissederek. Sonra yavaş yavaş gevşet ve ne kadar kasılmış kas varsa hepsini farketmeye çalışıp gevşe. Hemen uyursun

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • Benimde uyku sorunum var. Yastığa kafamı koyar koymaz direk hayal kurmaya başlıyorum. Kendi kafamda dizi senaryosu üretiyorum mesela. Her akşam yatmadan önce o dizinin bölümünün nasıl geçtiğini hayal ediyorum. 15 dakika bazen 40 dakika cıvarı yatakta kıvrana kıvrana hayal ediyorum. uykuya dalıyorum.

    1|0
    0|0
    • aynen ya yatar yatmaz uyuyamıyorum bir türlü ama hemen uyumam lazım 3te kalkmam lazım :((

    • Hepsini Göster
    • ooo hayallere dalarsam hiç uyuyamam

    • Bal gibide uyursun. Dene.

  • Vantilatör. Olmadı mı? O zaman turbofan sizin için elzem.

    1|1
    0|0
  • Hemen uyumak imkansız.

    0|0
    0|0
  • imkansız

    0|0
    0|0
  • mast yap

    0|0
    0|0
  • Mart yapınca hemen uyunuyor. Vallahi 😀

    0|0
    0|0
  • Mesaj atmalısın bana acilen :)

    0|0
    0|0
  • Bana sarılarak uyuduğunu hayal et

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 7

  • yatağa gir kitap oku

    1|0
    0|0
  • Derin bir nefes al ve gözlerini kapat

    1|0
    0|0
  • ballı ılık süt iç

    1|0
    0|0
  • Yoğurt ye.

    1|0
    0|0
  • Takipteyim hiç uyuyamıyorum bende

    1|0
    0|0
    • @güzelistegüzelolsun tavsiyesi denemeye değer :)

    • Deneyim bari :) ama farkettiğim bişey var benim gelecek hakkında düşünürsrn uykun gelmio geçmişte iyi olan şeyleri düşünürsen uykun gelio

    • bunuda denicem şimdi 😀👍🏻

  • Müzik dinleyerek uyu gelir

    1|0
    0|0
  • Süt veya yogurt.. Laktik asit fermantasyonu 😏

    1|0
    0|0
Yükleniyor...