Çabuk sinirlenen insanlar nasıl kendini dizginlemeli?

Normalde kolay kolay sinirlenen biri değilim. Stresten midir bilemem ama bu sıralar en küçük bir şeye büyük tepkiler gösteriyorum. Her gün çevremdekilerden "Sana çok kırıldım Merve" tarzı cümleler duyuyorum. Haliyle araya mesafeler yerleşiyor. Kısa bir zaman sonra eski ilişkilerimize geri dönüyoruz. Kendimi bütün enerjim çekilmiş gibi hissediyorum. Normalde duygularımı kontrol edebiliyorum ama bugünlerde kendim değilmişim gibi davranıyorum. Ne yapabilirim?


0|0

Erkekler Ne Diyor 12

Kızlar Ne Diyor 7

Yükleniyor...