Vegan olmak istiyorum?

5 aydir vejetaryenim ve kilo problemim var. Vegan olan kisilerin cok zayifladigini duydum sizcede gercekten zayiflatir mi? Neler yapmaliyim?

Bilmeyenler icin veganlik; vucuda asla hayvansal urun girmemesidir. Yani butun etlerin yanı sıra sut, yogurt, yumurta vs de yememektir.

Güncellemeler:
Guncel
Oha oyle nasil yasican gibi seyler yazmayin lutfen

0|1

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...