Ruhsal yorgunluklarınızla Nasıl başa çıkıyorsunuz?

Kendinizi ruhen yorgun, bitkin ve sıkkın hissettiğiniz Zamanlarda bununla nasıl başa çıkıyosunuz? Sanırım bu aralar böyle hissediyorum😏 Buna iyi gelen bir yönteminiz var mı?Ruhsal yorgunluklarınızla Nasıl başa çıkıyorsunuz?


0|1
18|30

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 29

  • iyi gelen bişey yok malesef intihara en meyilli olduğun dönem bu dönem oluyor işte, geçmesini bekliyorum sadece ve geçiyor :)

    1|0
    0|0
  • O yorgunluğa alışıyor insan... Her ne kadar istese de istemese de alışıyor ve alıştırılıyor.
    Onunla, bununla, şununla geçer diyor insanlar ama hiç geçmiyor. Sanayi tipi zamk gibi mübarek, tuttu mu bırakmıyor. Sökmeye kalkışsan ya etini ya kemiğini koparıyor, canını yakıyor.
    Kimileri dua et diyor. Dua etmeyi bırakalı çok oldu oysa...
    Kimileri inan diyor. İnandığım şeylerin yıkıldığını göreli çok oldu oysa...
    Kimileri takma diyor. Takılmayacak gibi değil oysa...
    Böyle işte...

    0|0
    0|0
    • Açıklanacak her şeyi açıklamışsın sanırım. Yapıştı mı yakana nereye gitsen peşinde, aklında, yanında bu bıkkınlık bir türlü gitmek bilmeden.. :/

  • Belki kalabalik bir ortama ihtiyac duyarim ozamanda

    1|0
    0|0
  • Zamanla bağışıklık kazanıyor bünye

    1|0
    0|0
  • Tam cevabını bilmemekle birlikte, öyle hissettiğimde yaptığım şey, işe gitmeyip, kendimi sokaklara atmak oluyor. Yürüyorum, müzik dinliyorum, tamamen rastgele dolaşıp, kafamı dağıtmaya çalışıyorum😕. Bomboş oturup insanları izlemek bile bir terapi gibi geliyor bazen.

    0|0
    0|0
    • Ben daha çok kapanmayı tercih ediyorum galiba :/ olabildiğince her şeye kapatıyorum kendimi. Durgunlaşıyorum, konuşmuyorum, izlemiyorum, sadece nefes alıyorum

    • Hepsini Göster
    • Maalesef :/

  • Kırmızı marmara :D

    1|0
    0|0
  • Buna benzer videolar izleyip, video yorumlarını okuyup gülüyorum. :D
    bkz.
    https://youtu.be/DFiVZpgzy4o

    0|0
    0|0
  • Namaz kıl

    0|0
    0|0
  • Şu abilerin müziğini duyunca hiçbi dert sıkıntı kalmıyo

    bantmag.com/.../...t-2014-03-20-at-10.23.34-AM.jpg

    0|0
    0|0
  • buara çıkamıyorum..

    0|0
    0|0
  • Ben genellikle yorgun olduğum zaman youtube üzerinden dinlendirici müzikler dinliyorum yağmur sesi ne biliyim dalga sesi gibi fon müzikleri dinliyorum çünkü orada oluşan ses dalgalrı beyne iletildiği zaman huzur ve mutlu edici olan hormonlar çalışıyor ve böylelikle bunun üstesinden gelebiliyorsun. İkincil olarak yaptığım bilgisayar üzerinden veya boş bir kağıda hiç fark etmez aklıma ne gelirse onu yazıyorum ve bunun beni daha çok rahatlatığını hissediyorum.

    0|0
    0|0
  • Çıkamıyorum

    0|0
    0|0
  • Uyuyup motive oluyorum

    0|0
    0|0
  • Günah olduğunu bilmesem bu his yüzünden çoktan intihar etmiştim : )

    0|0
    0|0
  • Geğirerek

    0|0
    0|0
  • ben mutfak terapisi yapıyorum her derde deva 😅 kendin pişir kemdinye

    0|0
    0|0
  • Hayattaki her sey ile dalga geciyorum o sekilde bide Lil Wayne dinleyerek

    0|0
    0|0
  • 4-5 gün odama kapanıyorum ye iç daha fazla iç izle ve uyu kombinasyonu

    0|0
    0|0
  • gezip tozmak müzik dinlemek

    0|0
    0|0
  • tıbbi ilaç önerisi

    0|0
    0|0
  • Akişina birakiyorum..

    0|0
    0|0
  • seks yaparak

    0|0
    0|0
  • Kolay beni ele gecirmelerine izin veriyorum kasmiyom hic

    0|0
    0|0
  • Çok şükür nefes alabiliyorum derim

    0|0
    0|0
  • Soğuk duş ile.

    0|0
    0|0
  • Spora gidiyorum daha dogrusu Yuruyuse. Yuruyus sirasinda hep hayaller kurarim.

    0|0
    0|0

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 17

  • Müzik + uyku her şeye iyi geliyor bir de ağlamak var tabii

    1|1
    0|0
  • Yanlız kalıp kafa dinleyeceksin ya da gerçekten seni anlayıp değer veren biriyle konuşup rahatlatacaksın.

    Ben öyle yaparım.

    0|1
    0|0
  • Başa çıkamıyorum kaçıyorum..

    0|0
    0|0
  • sanırım başaçıkmam gerekmiyor kendi kendine geçiyor :D

    0|0
    0|0
  • Ben kitap okuyorum gerçekten çok yardımı dokunuyor bana. Kitap okurken diğer ruhsal veya normal çevremi soyutluyorum.

    0|0
    0|0
  • Dua dua dua.. en güzel ilac:)

    0|0
    0|0
  • Kolonya ve uyku

    0|0
    0|0
  • Gezerek eğlenerek

    0|0
    0|0
  • uyuyarak

    0|0
    0|0
  • uyuyarak bol bol

    0|0
    0|0
  • şu an dibe vurmuş haldeyim cevabı olan banada yazsın

    0|0
    0|0
  • Bu duyguları bastirmadan dolu dolu yaşayarak

    0|0
    0|0
  • Çıkamıyorum

    0|0
    0|0
  • Müzik

    0|0
    0|0
  • aslında pekde baş edebildiğim söylenemez müzik-kitap-uyku üçlüsünü yapıyorum genelde

    0|0
    0|0
  • Tesbih çekiyorum

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Yükleniyor...