Konuşma sırasında nasıl öz güvenli olurum?

Toplum önünde bir konuşma yapılacağı sırada özgüvenimi nasıl toplayabilirim? Heyecanımı nasıl azaltabilirim? Kendimi nasıl motive edebilirim bu konuda yardımcı olur musunuz?
Sadece bu konu için değil her konuda kendimi nasıl motive edebileceğimi de yazabilirsiniz. Yorumlarınız için teşekkürler.

Güncellemeler:
Güncell

0|0

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...