Kilomu cok takiyorum?

Şu an lise ücüm ve ortaokul altinci siniftan beri kilomu takiyorum surekli kilo alip veriyorum Şu an kilom 64 boy 1.60 yaza kadar 14 kilo vermek istiyorum sizce yetisirmi


0|0
3|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Tanık olduklarıma dayanarak söylüyorum daha kısa sürede bile verebilirsin ama sana tavsiyem kilonu azaltmaya odaklanmaktan ziyade vücudunu şekle sokmak olmalı hedefin. Sadece kilo verirsen görüntünü yinede beğenmeyebilirsin ya da kolayca kilolarını geri alabilirsin ve yine beğenmediğin görüntü ortaya çıkabilir fakat vücudunu şekillendirirsen hem gerektiğinden fazla kilo vermezsin hemde iyi görünmek sana motivasyon ve neşe kaynağı olur.

    0|0
    0|0
    • Nasil yapabilirim onu peku

    • Onu internette ve ya dergilerde kolaylıkla bulabilirsin ama ne derece doğru ve sağlıklı olduğu tartışılır. O yüzden en iyisi bir diyetisyene gitmen olacaktır. Böylece bir profesyonel tarafından yönlendirilmiş olduğundan doğru mu yapıyorum? tereddütüne düşmemiş olursun.

Erkekler Ne Diyor 5

  • son soruma baksana kılo ıle ılgılı

    0|0
    0|0
  • Azimle calisirsan yetisir

    0|0
    0|0
  • Zor. Ama verilir er geç.

    0|0
    0|0
  • Ayda3 kilo versen yetişir. Ama spor yürüyüş yaparak

    0|0
    0|0
  • takma ak

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Verirsin yaza kadar 😃

    0|0
    0|0
  • 5-10 versen yeter, 14 kilo biraz cok fazla

    0|0
    0|0
  • 14 olmasada eğer hırslıysan rahat 8 9 kilo verirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...