Pull-up/Pull down ne demek?

İkisi farklı hareketler. Ama benzer olması gerekiyor. Biri barfiks cekme digeri makinede kanat hareketi. Ama uyguladığım vucut gelistirme programında bu ikisi beraber yazıyor. Bilen biri aydınlatabilirse süper olur...


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Özel bir deyim değil. Sadece kendini farklı göstermeye çalışan bazı ukala ve Türkçesi zayıf hocaların kullandığı deyim.. Hani bizde vardırya. gavur malı hep daha kıymetlidir. ha işte ondan... Türkçesi indir/kaldır şeklindedir.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...