İntihar Bir Kurtuluş Değil Yok Oluştur!

Biliyorsunuz ki son zamanlarda intihar eden kişilerin sayısı oldukça arttı. Peki onlar bu durumun ailelerine ve en yakın arkadaşlarına neler çektireceğini bilselerdi de intihar ederler miydi acaba? Geçirdikleri ağır depresyon sırasında, intiharının yaratacağı etkiyi tahmin edebilirler miydi?

İntihar; Bir Kurtuluş Değil, Yok Oluştur!

Amerika İntihar Engelleme Vakfi’nın yaptığı araştırmalar kendi hayatlarını sonlandıran kişilerin %90' dan büyük bir kısmının bu olayı gerçekleştirdikleri sırada zihinsel bir hastalıktan muzdarip olduklarını söylüyor. İntihar edenler arasında en sık rastlanan zihinsel hastalık depresyon ama manik depresif olan ve uyuşturucu kullanan kişiler de risk altında. Çoğu zaman intiharın gerçekleştiği sırada bu hastalıkların ya henüz teşhisi konulmamış ya da tedavisi yapılmamış oluyor. Hastalık kelimesini kullandığıma özellikle dikkatinizi çekmek istiyorum.


Tıpkı zatürre gibi bahsettiklerim de birer hastalık.

Ancak zihinsel hastalıklar “zihinde olup bittikleri” için biraz daha çetefilli görülüyor. Oysa gerçek öyle değil. Araştırmalar intihar riskiyle nörorransmitter denilen beyin kimyasalları arasında (serotonin gibi) bir ilişki olduğunu gösteriyor. Bu fizyolojik durum insanı kelimenin tam anlamıyla perişan eden zihinsel (ve fiziksel) bir reaksiyona sebep oluyor ve tıpkı zatürre gibi tedavi edilmediği takdirde ileriki aşamalarda ölümcül hâle gelebiliyor.
Neyse ki bu haftalıkların çoğunlukla ruh halini dengeleyici ilaç ve terapilerden oluşan bazı tedavi yöntemleri var.

Depresyonun ya da ruhsal bir bozukluğun tedavisini reddetmek zatürre olup da antibiyotik tedavisi ve yatak istirahatini reddetmekten farksız.

Depresyondan muzdarip herkes intihara meyilli olacak diye bir durum söz konusu değil. Hatta bu insanların büyük bir kısmı intiharı düşünmüyor. Ayrıca ölümün neye benzediğini merak eden herkesin intihar etmeyi düşündüğünü söyleyemeyiz.

Hepimizin hayatında böyle bir dönem vardır.

Hepimizin hiç var olmamayı isteyecek kadar kötü geçen günleri ya da haftaları mutlaka olmuştur. Bu intihar etme düşüncesinin zihninizi ele geçirmesinden, düşüncenin plana, planın teşebbüse dönüşmesinden çok daha farklı bir şey.

Ben de böyle bir dönemden geçtim. Kötü günlerim oldu. Ama intihar etmeyi ciddi anlamda hiçbir zaman düşünmedim. Gerçi bu yakın çevremde intihar vakasıyla karşılaşmadığım anlamına gelmiyor. Uzun bir zaman önce çok yakın olduğum birisi intihara teşebbüs etti. Sonrasında aldığı destek sonucu uzun ve mutlu bir hayata yelken açtı.

Mücadele ediyorsunuz. Yalnız olduğunuzu düşünüyorsunuz. Oysa yalnız değilsiniz ve asla da olmayacaksınız.

Çevrenizde ışığa çıkmanıza yardımcı olacak pek çok insan var. İşte onları bulmanızın yolları: Acı çekiyorsanız ve yardıma ihtiyacınız varsa atacağınız ilk adım bunu birisine anlatmak olmalı. Anne, baba, abla, ağabey, teyze, amca... Güvenebileceğiniz bir yetişkinle konuşun; okuldaki rehberlik danışmanı, bir doktor, bir hemşire ya da bir aile dostu. Bu sadece ilk adım, son da değil. Birilerine güvenmeniz yetmez.

Onunla konuştuğunuzda o kişinin size ihtiyaç duyduğunuz profesyonel desteği sağlaması da gerekir. Sorumluluk sahibi bir yetişkine ulaşamıyor veya kendiniz ya da sevdiğiniz birisi için bir sonraki adımın ne olacağına karar veremiyorsanız yetkili yerlere bu konuda bilgi verebilirsiniz.

Lezbiyen, gey, biseksüel ve transgender gençlerin intihar oranı oldukça yüksek.

Önümde haplar var. Kaç tane almalıydım? Bir defada kaçını içebilirdim? Onları kusarak vücudumdan atmamı nasıl engelleyebilirdim? Midem yıkanıp kurtulmak istemiyordum. Tabletler böyle karşımda dururken bu iş çok kolay görünüyordu. Yapabileceğim bir şeymiş gibi. Hemen. Tabletleri yut.
Bir otobanın üst geçitinden aşağı atla.
Uçuruma çık ve özgürlüğe bırak kendini. Binlerinden dolu bir silah bul.

Evet, işte aslında ölmek bu kadar kolay. Daima 1 adım ötenizde. İsterseniz birkaç dakika içerisinde hayatınıza son verebilirsiniz. Ama bu kolaya kaçmak olur.

Sen kendi yolunu seçerek kurallara karşı koymuş oluyorsun.

Tek başımıza doğar, tek başınıza ölürüz.

Hayatı kendin yönlendiriyorsan ölümünün ne zamam ve ne şekilde olacağına da kendin karar vermelisin.

Bazen intihara meyilli olan kişiler bu şekilde de kendilerini telkin ederler. Cesur, farklı olduklarını düşünüp hayatlarına kendileri yön vermek isteyebilirler.

Son olarak; intiharı hiç düşünmeyin. En kötü zamanlarınızda bile hayata pozitif bir açıdan bakmayı bilin. Siz ilk doğduģunuzda annenizin babanızın yaşamış oldukları sevinci düşünün. Yeni bir bebekleri oldu, tatlısını yedirdiler herkese belki de.. Bebekken sizinle çok oynadılar. Hastalandığınızda uyumadılar. Siz doymadan doymadılar. Onlar bunu haketmiyorlar bunu yapamazsınız...


Okuduğunuz için teşekkürler.


6|2
9|10
Uykuculardanbiri KizlarSoruyor'da Editör
Editör kimdir?

Senin görüşün nedir?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 10

  • 3ay

    Çok doğru şeylerden bahsetmişsin. Eline sağlık

    1|0
    0|0
  • 3ay

    Emeğine sağlık bir daha hiç kimse için denemem intiharı :)

    1|0
    0|0
  • 3ay

    Çok güzel bir bence emeğine sağlık özellik le gaylar da yoğun bunalıma giriyorlar

    1|0
    0|0
  • 3ay

    insan neden intihar ederki çok saçma bence hem nasıl bir kafa ve duygu yapısı var insanda kendi bileğini canını alan başkasının canında alır

    1|0
    0|0
  • 3ay

    Şimdi bu sitede adalet mi var?

    1|0
    0|0
  • 3ay

    Intihar etmek dunyanin en buyuk acizligi... savas , dogrul, mucadele et , sevdiklerin ve inandiklarin icin... herseyini kaybettiysen bile kendi onurun icin... ya da baska bir hayati kendin gibi yapmamak icin mucadele et kisacasi VAZGECMEYIN ! ...

    Eline saglik

    1|0
    1|0
  • 3ay

    Söylemesi kolay yaşaması zor... Bazen hayat hiçbir seçim şansı bırakmaz sana. Öyle bir noktaya gelirsin ki sadece nefes alıp veren bir et yığını olduğunu görürsün. Ne kişiliğin kalmıştır, ne benliğin. Ufak bir iman kırıntısı tutar seni sadece hayata. Hesap günü gelir aklına. İşte o akılı da bir an bile kaybettirmesin Rabbim. Velhasıl hayat çok zor.

    1|2
    0|0
  • 3ay

    Ülkemiz de de intihar vakaları arttı. Allah sonumuzu Hayır etsin.

    1|0
    0|0
  • 3ay

    Vay sayın editör çok anlamlı ve güzel bence olmuş. :) İki taraf içinde istikbalini yok etmektir. : )

    1|0
    0|0
  • 3ay

    İntihar her şeyi kolayca halletmeye çalışan ve zoru görünce pes eden aptalların işidir

    1|1
    1|2

Kızlar Ne Diyor 9

  • 3ay

    Yaşamak için güzel nedenler bulmak yerine intihar etmek zayıflıktır, mücedele edemeyen korkakların kaçış yoludur.

    Dikkat çekici bir konu seçmişsin papatyam, eline sağlık. :)

    1|0
    0|0
  • 3ay

    Can almak kolaydır ama bir canı yeniden dünyaya getirmek imkansızdır.
    Ve tek acıdığım insan tipi kolaya kaçandır.
    Eline sağlık.

    1|0
    0|0
  • 3ay

    Her şeyi bir kenara bırakabilsem belki yapardım.
    Daha dün eski komşumuz intihar etti. Geride kalanlar için çok zor.
    Emeğine sağlık
    http://www.bunumuaramistiniz.com/uploads/17655.jpg

    2|1
    1|0
  • 3ay

    Intihar edenlerin bir kisminin o an icin saglikli dusunemediklerini dusunuyorum. Bir kismi hayatta hic desteklerinin kalmadini dusunur veya gercekten oledir. Hayata karsi hirs dolu olanlari da vardir ve bu hirsi kendilrrinden cikarirlar.
    Hayatimiz cok degerli ve her kosulda yasamaya deger. Bunalim ve depresyonda olanlarin cok agir durumda olmayanlarini hastanelere davet ediyorum. Gercekten insana yasamaya deger bir hayatimiz oldugu dusuncesini yeniden veriyor. Yeniden umut ettiriyor. Yasadiklari onca aciya ragmen hala hayata tutunabilen insanlar var. O insanlarla konusmalarini mumkunse tavsiye ediyorum. Hala saglikli dusunebilirken ve henuz hayattayken. bir de gulumsemeyi eksik etmemelerini :) iclerinden gelmese dahi gulumsesinler.

    1|0
    0|0
  • 3ay

    Belki kurtulustur? Denemeye deger

    1|1
    0|0
  • 3ay

    Yapayalnizim ve bu hayat bana uzuntuden baska bisey getirmedi.

    1|1
    0|0
  • 3ay

    Çok doğru.
    Harika bir yazı.

    1|0
    0|0
  • 3ay

    İntihar tek kurtuluş bugün çok içtim sırf cesareti toplayıp intihar için

    2|1
    1|0
  • 3ay

    Çok beğendim canım

    1|0
    0|0
Yükleniyor...