Sosyal Fobisi Olanların Yaşadığı 5 Can Sıkıcı Durum

Herkese merhaba. Bu benim ilk bencem ve bu bencede yıllardır kurtulamadığım rahatsızlığı anlatıyorum. Ayrıca,benim gibi olanlara selam olsun.🙈🙋🏼

Sosyal fobi

Toplum içerisinde kaygılanmamı sağlayan,ortada hiçbir neden yokken elimi ayağımı dolaştıran,insanı yavaş yavaş toplumdan soyutlayan çok can sıkıcı bir rahatsızlık.

Yıllarca psikolojik destek almaya çalıştım ve hepsini yarıda bıraktım. Olmadı,yapamadım,psikoloğumun bile karşısında rahatça konuşamıyordum. Korkularımın üzerine gitmemi biliyor ve yapamıyordum...

Neyse,gelelim asıl konuya. Çoğu insan için normal karşılanan fakat ben ve benim gibilerin yapamadığı neler var?

Dışarı çıkınca tüm gözler üzerimizde gibi hissetmek,rahatça yürüyememek

Evet, 19 yaşında bir insan ,okuldan bile dönemiyor hatta hatta markete bile gidemiyor. Ne kadar kötü anlayamazsınız.👿 En yakın arkadaşım 'Hadi şurada buluşalım,dolaşalım,canım sıkıldı.' diyor ve gidemiyorum. O da onu umursamadığımı zannediyor . 😔 Yıllarca 20 dakika mesafelik okuluma bile tek başıma yürüyerek gidemedim.

Sunum yaparken soğuk soğuk ter dökmek ya da hiç yapamamak

'Oww gözler üstümde,ya yanlış bir şey dersem, ya bildiklerimi de unutursam?😳' evet , gerçekten sırf bu yüzden performans notuma 0 girildiğini bilirim. Çünkü yapmadım,yapamadım.

Yabancı bir numara aradığında açamamak ya da dışarıda telefonla konuşamamak

'Ne var bunda yahu?' diyor olabilirsiniz,haklısınız da ama bunu neden yapamıyorum ben de bilmiyorum. 😔 Dışarıda tek kalırsam telefonla konuşayım diyorum ama çevremdekiler ne konuştuğumu dinlerlerse diye vazgeçiyorum. Cidden şaka gibi.😅

Toplum içerisinde yemek yiyememek

Evet,bu da en can sıkıcı olanlardan. Okulda, öğle arasında kantine ilk gidip alıp hemen arka bahçeye ya da okulun kuytu köşelerine kaçmam lazım. Yoksa olmuyor. Sanki ilk kez mi yemek yiyen birini görecekler,ya da elime vurup yemeğimi mi alacaklar?😂😂 Artık ailemin yanında,sofrada bile yemek yiyemez hale geldim. Alıyorum tabağımı,başka bir odada yiyorum..

Yetkili birileriyle konuşamamak

Asla lise hayatım boyunca rapor aldığım zaman idareye gidip veremedim. Hep arkadaşımdan rica ettim. Sanki rapor verdiğim ya da başka bir şey danışacağım zaman 'Neden buraya geldin!!' mi diyecekler ki? Tedavi olmazsam eğer,iş hayatımda cidden mahfolacağım.

Aslında yazacak çok şey var ama ben kısa tutmak istedim. Bunaltmak istemedim. Bu sene üniversiteye gideceğim mesela ve nasıl ders sunumu yapacağım,insanlarla nasıl tanışacağım diye düşünüyorum. Okul uzak olursa nasıl giderim çünkü toplu taşıma da kullanamıyorum. :/ Dokuz Eylül Üniversitesinde okumayı çok isterdim ama bir başıma farklı bir şehirde olmak düşüncesi bile vazgeçiriyor.. Akşam akşam içimi de döktüm,okuyan herkese teşekkür ediyorum.☺️😚 Ayrıca benim gibi olanlara da en acilinden şifalar diliyorum!🙏🏻

"Artık bir dahakine,iç karartmayan bir bencede,görüşmek üzeree.🙋🏼"

#blond


30|15
6567

En İyi Erkek Görüşü

  • Söylediklerin hepsinden daha fazlasını yaşıyorum üniversite bitirdim derse geç kalınca asla tek giremezdim hatta kaç kere dersin bitmesini bekledim. Arkadaşlarım arayinca ailemin yanında bile konusamam dolmusta sessize alırım, en sevdiğim zil sesini koyamam bunlar sadece senin yazmadiklarin ama ben berbat durumdayım hatta depresyondayim psikologabpsikoloğa bile derdimi tam istediğim şekilde anlatamıyorum yanımızda bayan stajer var benim yaslarimda çok utanıyorum ama psikolog gayet iyi ablatiyorsun dese de inanmıyorum moralimi duz ltmek içn diyor biliyorum ve hiç kimseye guvenmiyorm, herkese karşı çok supheciyim üstelik yaşım 23 oldu bazen Ağlıyorum başım ağrıyor düşünmekten uykularim haram zayifladm saçlarım döküldü ve herşey çok kötü. ...

    3|2
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Canım benim 😇😇 öncelikle her şey sende bitiyor unutma olur mu? İnsanları önemseme sen kendi hayatına bak, hepimiz çok mu kusursuzuz? Hayır tabikide. Herkesin kusurları sorunları var. Korkma, önemseme, güçlü ol👍🏻👍🏻👍🏻 İnsanlar çünkü hep konuşacaktır. Olumlu ve ya olumsuz. Olumluları hayatın boyunca yanında taşı, olumsuzları da duyma görme dinleme. Emin ol hayatımızda biz de bu duyguları yaşıyoruz. Ama şunu unutma bu dünyaya bir kez geldik, kendini hayatını olduğun gibi hissettiğin gibi yaşa olur mu? Bunlar benden sana dost tavsiyesi olsun. Mutlaka tedavi ol, psikologla konuş, kendinle, ailenle konuş. Ben eminim her şey çok güzel olacak 🙏🏻 Kendine iyi bak ve gülümsemeyi hiç unutma 😇😇😇😇😇😇😇

    1|1
    0|0

Senin görüşün nedir?

Erkekler Ne Diyor 66

  • www.kizlarsoruyor.com/.../a68518-sadece-sosyal-fobisi-olanlarin-anlayabilecegi-6-durum

    Buradaki konuda da yazdım. Tüm bunlar aslında doğuştan gelen ve küçüklükte yaşanmış, büyük ve ya küçük olması önemli değil, çeşitli travmalar sonucu iyice yerleşen ve aşılması neredeyse imkansız olan problemlerdir. Maalesef bir çoğu bende de var.

    Rahatça yürüyememek çok berbat bir his, hatta insanların bana bakıp güldüklerini hissediyorum. Sunum konusundaki problemlerimi çoktan üzerine giderek aştım. Telefonla konuşmak en berbatlarından. Annem ve babamla bile konuşurken çok zorlanırım. Hele bir arkadaşım ararsa çoğunlukla telefonu açamam bile. Sonra mesaj yoluyla falan bir şeyler denemeye çalışırım. Yemek yiyememek, sokakta kulaklıkla dolaşamamak vs. gibi şeyler pek yok ama mesela minibüste 'inecek var' diyememek, satıcıya 'hayır' diyememek, insanlarla konuşurken adıyla hitap edememek ve yüzlerine bakamak gibi birçok şey de bende mevcut.

    1|1
    0|0
    • Ayrıca bunlar çok üzücü durumlar tabi. Senin adına da üzüldüm. Maalesef böyle lanet bir şeye sahibiz işte. Üniversitede ne olur bilmem ama umarım aşarsın şu lanet şeyi.

    • O kadar iyi anlıyorum ki.. Çok zor ya.😔

    • Umarım sen de aşarsın, teşekkürler.

  • Yaşadım ben de bunları. Kalabalık bir caddede yürümek imkansız olur. İnsanlarin bakışları iğne gibi her yerine saplanır. Fiziksel acı cekersin. Evden çıkmaz zulüm olur. Dışarıda yemek yiyemezsin. Ellerim o kadar titrerdi ki çatalı kaşığı tutamazdim. Ben kendi cabalarimla yendim. Ama çok zor oldu. Bir suru yöntem geliştirdim ama hepsi birbirinden zordu. Yılan korkusu olan birinin koynunda yılanla uyumaya çalışması gibi zordu hem de. Ama yendim. Şimdi arada sırada evden çıkacağım zaman biraz kaygı oluyor. Ama sokağa adım attigim anda bitiyor. Yaşayan bilir. Gerisi anlamaz.

    1|1
    0|0
  • Aslında en iyi tedavi korktuğun şeylerin üzerine gitmek..
    Korksan bile onları sürekli yapmak..
    Bu şekilde bir süre sonra sıradan gelmeye başlıyorlar ve heyecanlandırmıyorlar..
    ben 18 yaş öncesinde vitrinde gördüğüm bir şeyin fiyatını bile dükkana girip soramazken, tesadüfen bir radyo istasyonunda programcılığa başladım..
    Evet canlı yayında "doğaçlama" olarak insanlara karşı konuştum.
    Ve tüm çekingenliğim geçiverdi.. Artık gayet atılgan biriyim.. :)
    Sen de korkularının üzerine gitmelisin..

    1|0
    0|0
  • Bunlar aşılabilir şeyler tabi. Zamanla ve kararlılıkla üstesinden gelinebilir. Elinize sağlık :)

    2|1
    0|0
  • Yaa keske devaminida yazsaydin bu illet onceden bendede vardi.. mesala surekli hata yapmaktan korkmak, hata yapmamak icin hicbisey yapmamayi tercih etmek, konusamamak ilk adimi atamamak en sevmedigin yonude cok konusanin yanindaki "bak ne guzel sessiz sakin sen de biraz ona benzesene" diye ornek gosterilen konu mankeni olmaktır. aksine ben yengec burcu oldugumdan cok fazla utangaclikta vardi mesala kizlarla konusamazdimm ama simdi bu illetten kurtuldum sayilir hic kimseyi tinlamammm!! Onlar benden cekinsinler hatta cekiniyorlarda cunku agzim cok iyi laf yapiyorr istersen bubu ya sor agzimin iyi laf yaptigini mesajlardan yorumlarimdan anlamistirr.. 😁😁

    2|0
    0|0
    • Ay benim de yükselenim yengeç ondan mı böyle acabası hahaha iyi olmana sevindim

    • Hepsini Göster
    • @sinemkahraman peki taksi de nasıl oluyo? :D

    • Takside hiç zorluk çekmiyorum ki benim sorunum çok insanın olduğu yerde bağıramamak 😄 o yüzden taksi çok daha iyi

  • benim sosyal fobim şerefsizz insanlar yüzünden oldu bide boyumun kısalığından

    5|2
    1|0
  • Bunun çözümü psikolog değil, psikolog sadece dinler. Yapamayacağın şeyleri önerir. Sosyal fobisi olan eski bir tanıdığım vardı, bizzat nasıl düzeldigine şahit oldum. Bunu düzeltmek istiyorsan "gerçekten" istemelisin. Sınırlarını zorla. Tek olacak birşey değil, yanına birilerini bul. Yapabilirsin mutlaka. Hayatına bu şekilde devam etmen çok zor olacaktır.
    Umarım en kısa sürede düzelirsin ve herşey gönlünce olur..
    Kalemine sağlık.

    2|0
    1|0
    • Gerçekten isteyip de her seferinde başaramadığım için umudumu kaybettim ben. Ama umarım öyle olur, teşekkürler.

    • Hepsini Göster
    • @_arda_ işte herkesi kendi gibi sanıyor

    • @_Kardiiii_ normal olarak 😂

  • Senin gibi neşeli bir kız nasıl böyle olur çok sasırdım açıkçası😳
    Demekki herşeye rağmen içindende olan yasam enerjinin burda etrafına saçıyorsun 🎉🎉 😅
    Simdi birkaç kere çözm yolu deneyip de olmadıysa bence pratik eksikliğinden yani psikolog yerine senin çekincelerinin anlayan ve ona göre en basta kendi yanında rahat olmanı sağlayıp sonrasında da diğer sorunlarının üstüne beraber gidebileceğiniz bir arkadaşın olsa bence daha yararlı olabilir 💃💃

    1|0
    0|0
  • Ben senin bir kac kat daha hafifiyim. Bilirim neler yasadigini. ( bu yuzden bana ne kadar da efendi bir cocuk derlerdi :)) ) Ben Cozdum bazi seyleri ama tlfnda uzun ve rahat konusmayi ve karsi cinsle rahat rahat konusmayi cozemedim. Baya kasiyorum kendimi. biraz utangac ve cekingen olmama bagliyorum. Umarim sende sorunlarinin ustesinden gelebilirsin.

    1|0
    0|0
  • Sonuna kadar okumayı başaran barmı bana bağlayıxı gelmeyince okuyamıyorum böyle merak ettiricek ve oku oku ycek insan ama yok ne yapal okumadım ama insan kendini bu duruma düşürür düşmeside iyidir bir yana. Çok değiştirir insanı be anlar dostluk ne kadar önemlidir kalp dostluğu ne kadar önemlidir başkası ile dalga kim geçerse o cehennemden çıkamaz ki zaten

    1|0
    0|0
  • 10 yıl kadar önce bende de bu tarz bişey vardı insan içinde yürürken adımlarımı şaşırır dereceye gelmiştim sakin bir ortama geçiğimde ne kadar kasıldığımı farkediyodum daha sonra üzerine gitmeye başladım deneyerek aslında kimsenin gözünün senin üzerinde olmadığını anlayabilirsin...
    içinden şöyle geçir "farklı neyim var ki herkes bana baksın ünlü falan da değilim" :D
    veya biri sana bakıyosa neden olumsuz algılayıp depresyon moduna giriyosun belki beğendiği için bakıyodur...
    önünden geçtiğin kişiler güldüğünde neden sana gülüyomuş gibi düşünüp ezilip büzülüyosun hem sana gülse nolcak vs. vs vs.
    bu şekilde kendini telkin edebilirsen normale dönebilirsin yoksa emin ol işin dahada zorlaşıcak... şimdiden geçmiş olsun

    1|0
    0|0
    • Yav ben bilinçliyim kimsenin baktığı yok normal bir insansın kötü düşünme bir şey olmaz diyebiliyorum ama yenemiyorum iştee:/

  • küçükken aynı bu yazdıkların bende de vardı büyüdükçe hepsi gitti şu an o kadar rahatım ki korkularının üstüne gitmek lazım özgüven toplamak kendini sevmek ve olayı beyninde bitirmek lazım küçükken tahtaya çıkınca insanlar benimle alay eder diye ağlayacak duruma gelirken şimdi sunum yaparken ayna karşısında kendi kendime konuşuyormuşçasına rahatım

    1|0
    0|0
    • Sevindim adına

    • şimdi benceni ayrıntılı bir şekilde okudum inşşallah sende düzelirsin zamanla dediğim gibi iyi niyetli ve güzel bir insansın kimseden çekinmene korkmana gerek yok normalde insanları küçük görmek iyi bir şey değil ama işine yarayacaksa insanları küçük gör ben onlardan üstünüm ve ya ne eksiğim var diye avut kendini bir süre böyle böyle bilinç altını hazırla belki bir gelişme olur yoksa hem hayatının en güzel 4 yılı kayıp gider hem de bir iş hayatın olmaz yani açık ve net biliyorum bunları çok insandan duymuşsundur ama olayı kafanda bitir artık ne olur çok geç olmadan

    • Çokk teşekkür ederiim☺️

  • ben de önceden öyleydim ama yırttım sayılır ya bunu çözmenin en kolay yolu karşındakinin de hatalı bir insan olduğunu düşünmen haa bunlar etkili olmuyor mu o zaman tedirgin olduğun insanı zıçarken düşüneceksin aşırı rahatlıyorsun emin ol :D

    1|1
    0|0
  • Hızlı biriyle 2 3 gün takıl hepsi geçer :D Boş işler dünyaya bir daha gelmiceksin hacı kıymetini bilip umursamamak lazım

    1|1
    0|0
  • bende mlesef bu rahatsızlğa sahibim ama azaltmayı deniorum kısmende oluyor säna kullandığım yöntemi anlatayım toplum içinde otobüs okul avm farketmez şöyle kendine ait bir ortam kur zihninde kendinn orda têk basına arkdaslarınla eglendiğini hisset bide ben bunu yaparken elim cebimde durur ya da elimde tutacagm bişey bulur ona yoğunlasırım sonçta bedenen kacaazsam içinde bulunduğum toplumdan zihnen kacmälıyım zaten biraz süre gectikten sonra adapte olacaksın ortama yeni ortama grene kadar

    1|0
    0|0
    • Çok teşekkür ederim.

    • Hepsini Göster
    • ben bikac defa yaptım mecburi allahtan aradsla ortak yaptım birinde zaten hiç bişey diyemedm konuşamadm ble sinir aglama gldi kostum tuvalete hoca iyiydide bisey demedi

    • bide sansıma sınıftkilerde sıkıntı cıkartıosa betêr

  • durumuna çok üzüldüm sendeki sorunlar bendede var... ben çoğunlukla bu korkularımın üstüne gitmeye çalışıyorum

    1|1
    0|0
  • Cesaretli ol. Cesaret taklit edilemeyen tek şeydir.

    1|1
    0|0
  • bunu kendi başına çözebilirsin en azından ben öyle yapmıştım. bir yerden sonra zaten kendi kafanda kurduğunu anlayıp isyan bayrağını çekiyorsun tamamen düşünce yapınla alakalı bir durum. en basiti yürürken "ulan herkes bana bakıyor sanki" diyordum sonra fark ettim ki kimsenin umrunda değil istiyorsan dene hatta daha önce yapmıcağın bir hareketi yap. böyle böyle alıştırtırdıkça bilinçaltını oda sana yardım edicektir. biliçaltı ve kendi psikolojin en büyük müttefikindir böyle durumlarda.

    1|0
    0|0
    • Teşekkür ederim, dediğin gibi yapmaya başladım zaten. Atlatmana sevindim.

  • Oha tipinden hic öyle durmuyorsun 😕 Insanlarin ne dusunecegini dusunmekten kendini dusunemiyorsun birak istediklerini dusunsunler sen keyfine bak 😊

    1|0
    0|0
  • İlk 2 şıkkı yaşıyorum ama bu sosyal fobilikten değil boyum çok uzun ve gittiğim her yerde girdiğim her ortamda dikkat çekiyorum :D Bu yüzden biraz çekingenlik oluyor :D Ama 5. şıkkı yakın zamana kadar sayabilirdim onuda yavaş yavaş aştım ^^

    1|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    46

Kızlar Ne Diyor 64

  • Bende sadece sunum yaparken heyecanlanma ya yanlış söylersem bir şeyi dalga geçerlerse rezil olursam korkusu var.
    Bu tarz şeyler insanın hayat kalitesini düşürüyor malesef.
    Zaten samimi cana yakın bir kızsın tanışmak istediğin birinin seni tersleyeceğini düşünmüyorum
    Otobüse binmekte o kadar kötü bir şey değil tak kulaklığını müzik dinle etrafa bak kimseyi tınlama.
    Yürürken de sana bakanları görünce sende onlara dik dik bak zaten gözünü kaçırır o kişi.
    Yavaş yavaş bunları aşmaya çalışmalısın eğer bir sorunun olursa bir mesaj kadar uzağındayım 😏
    Bir daha hep eğlenceli bencelerini görmek dileğiyle 😊

    1|0
    0|0
  • Bu saydiklarin bende de oluyor. Biraz yetistirme tarziyla alakali. Biz aslinda kendimizden cok insanlari dusunuyoruz. Benimde hislerim senin gibiydi ama ne zamanki okulda sunum yapmaya basladim biraz azaldi. Yine heyecan yapiyorum tabiki onca insan var karsimda ama kendimi daha cok onemsiyorum. Sende oyle yap kendini degerli hisset, guzel hisset. Insanlarin da senin gozunde buyuttugun gibi olmadiklarini anla inan daha iyi olursun. Seni burda en iyi ben anlarim. Okadar zorluklar yasadim ki birsuru okul degistirdim kucukken mecburi. Ve sonra sonra bir bakmisim ki alismisim insanlara. Kendimi ezik gibi hissetmeyi de attim artik.

    1|0
    0|0
  • Bazıları bende de var hata aştıklarımda var. Orta okuldayken yanımdaki arakdaşlarım yemek yemezse bende yiyemiyordum. Onlar ne yerse aynısını yiyordum. Ama bunlar sanırım özgüvenle alakalı yavaş yavaş açıldım orta okulda erkeklerle konuşamıyordum bile arkadaş dahi olamıyordum. Derste parmak kaldırmazdım. Hoca zorla kaldırsa terlerdim ama çok şükür atlattım. Ama telefonu hala yalnızken sadece konuşuyorum 😂

    1|0
    0|0
  • Anlıyorum güzellik
    Bunlar benim yapımın tam tersi olan durumlar yani senin zıttınım şu an fakat bu sosyal fobi değil de özgüvenle alakalı olamaz mı?
    Bu arada kanka olabiliriz ^.^

    1|0
    0|0
  • Özellikle bu yemek konusu bende de aynı (( Bu yüzden sevgilimle yemeğe çıkamıyorum ( Bir de yürümek. Ayaklarım bir birine dolanıyor ya (( mutlaka yanımda biri olmalı, koluna falan girmeliyim

    1|0
    0|0
  • Ben de böyleyim. Üniversiteyi başka yerde okumak sıkıntıma sıkıntı kattı sanki. Fakat bazen kendimi kasarak arkadaşlarla bir arada olmaya çalışıyorum. Ama her zaman pişman oluyorum buluştuğuma ya da telefonla aradığım zamanda aynısını yaşıyorum. Bir anda herkesi hayatımdan çıkarsam rahatlıycam sanki.

    1|1
    0|0
    • Çok zor ya. Ben de üstüne gitmeye çalışıyorum ama kasılıyorum baya. Umarım atlatabiliriz. :/

  • Bende de vardı hala var ama bu derece değil. Yemek yiyebiliyorum ve telefonda konuşabiliyorum. Bunu çözmenin tek yolu var korkunun üstüne gitmek. Yakın bir arkadaşın varsa ondan seni başkalarıyla iletişime geçmek için zorlamasını söyle. Mesela yetkili biriyle konuşmaya zorlasın veya birinden bir şey rica et. Eskiden çok daha fazla çekingendim ama git gide azalıyor tamamen kaybolamaz bence ama en azından azalsın hayat böyle geçmez. Mesela arkadaşlarınla şişe çevirmece oyna cesareti seç senden bir şey isteyecekler onu yapmak zorunda kalacaksn

    1|0
    0|0
    • Tavsiyeler için çok teşekkür ederim:)) Arkadaş ortamında gayet rahatımdır ama korkularımın üzerine gidemiyorum malesef.:/

    • Hepsini Göster
    • İstersen konuşalım mı mesajda?

  • Sosyal fobim öyle yok ama sunum sorunum cidden var. Hoca düşük not verse dahi anlatmazdım.
    Bir de dışarıda arayana bağlı olarak konuşamayabiliyorum. Başlıyor gibi sanki😂😂
    Bu arada umarım atlatabilirsin:))

    -Eline sağlık-

    1|0
    0|0
    • Ayyv başlamasın ya zor.. Umarım onları da aşarsın. Teşekkür ederim kuzum.😚

    • Ben yine de bir gidicem zaten benim başka bir sıkıntım var gibi:d
      Umarım:))
      Rica ederim sanada kuzum:))😘

  • Merhaba öncelikle bende bu dertten muzdariptim. birileri bana bakınca yemek yemekte zorlanıyodum meselaa ya da bardak taşırken elim titriyodu çok kötü hissediyodum zamanla bunu aştım yemek yeme ve bardak meselesini daha sonra ince işler yaparkende elim titriyodu hatta kalbim sıkışıyor midem bulanıyodu birkere hiç unutmam deney yapmamız gerekiyodu herkesin gözü üstümde olduğu için rahatsız olmuştum ve elim titremişti o gün çok üzülmüştüm sonra deneyden filanda soğudum sadece onu atlatamadım şuanda ama sunuculuk eğitimi aldım ve kamera önünde rahattım garip şekilde dans ettim hhemde sosyal dans bunları başardığım için mutluyum ilaç kullandım hala da kullanıyorum zamanla titremelerin geçiceğinide düşünüyorum ergenlik döneminde çok dalga geçilen br insandım şuanda çok güzel bir kızım ama maalesef etkileri sosyal fobi olarak geri döndü bana

    1|1
    0|0
    • Gerçekten üzüldüm adına :/ Bazı şeyleri atlatabilmen de çok iyi umarım ben ve diğerleri de atlatabilir..

    • Hepsini Göster
    • istediğim zaman yazabilirsin bir sorun olduğunda filan elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım :)

    • Çok teşekkür ediyorum 😚😚

  • ayni benn ama ailenin yanina yemek yemeye calis bende sevgilimin yaninda hic yiyemem.:( saka gibi ve

    özgüven eksigligi asiri var cözemiorum neyaptiysam sinifta soguk soguk terler atiodum kac kez düsün not aldim :(

    2|0
    0|0
  • Of off ayni sey bende de var disarda yemek yiyemem yururken acaba cok mu sacma yuruyorum bana bakiyolar sanki dalga geciyolar durumundan disari cikmiyorum. Bize bu hissi kucukken yasadiklarimiz bize yasattiklarindan kaynaklaniyo ve sonra niye boyleseyin

    1|0
    0|0
  • Şöyle düşün. "Onlarda benim gibi sıradan bir insan. Onların benden ne gibi bir üstünlükleri yok, onların karşısında neden heyecanlanlanayım? Kim ki onlar, neden çekineyim?" .. İnsanlarla tanışa tanışa aşarsın bu durumu. İnsanlardan kaçma..
    Ha baktın olmuyor onları görünce içinden "aayy g*tüm" de 😂

    1|0
    0|0
  • Beni anlatmışsın hele o yabanci numarayo açmayip disarda telefonla konuşamamak kismina çok şasırdım çünkü tıpatıp aynısını yapıyorum bende çok güzel bir bence olmuş çözüm bulursan başka bir benceyle başarı hikayeni anlatırsın bizede bizim gibilerede ışık tutarsın inşallah 😊

    1|0
    0|0
    • Allah yardımcımız olsun ya. Keşke bir çözüm bulsam da anında yazsam.. Çok teşekkür ediyorum.😚

    • Hepsini Göster
    • Bnde yabanci numarayi hmn acarim hic beklemem hatta kimdi die merak ederm. merak etmiormusnz? Ve bida ya aramazsa.2. olarkta bnde insanlarn yaninda telde konusamiorum. cunki kisik sesle konusamiorm vya tanidk olursa vya bni m hakkmda bilgi sahibi olmasnlar die

    • @Asligonul bem merak ederim whatsaptan ekler profil resmine filan bakarım bulamazsam geçmiş olsun açmam çünkü 😄

  • Oha aynı ben. Disarida yururken herkes bana gülüyormus gibi geliyor. Bundan dolayi cok dışarı cikmiyorum. Aile arasında herkes buzdolabı ve asosyal der. Ama bundan memnunum. Kimseyle arkadas da olmam kolay kolay. Böyle oldugum icin gerçek arkadaslarim oluyor.

    2|0
    0|0
  • Biraz kötü durum.. Ama umarım iyileşirsin.

    Güzel yazıp açıklamışsın eline sağlık

    1|0
    0|0
  • Senin yapacagin sey partime da olsa bir yerde calismak kisasureligine insanlarla konusa konusa alisiyosun

    1|0
    0|0
  • Benim de bir kac böyle seylerim ama bukadar agir degil , asabilecegine inaniyorum ve emin ol insanlar bu dusunduklerini dusunmuyor mesela söyle dusun sen herkes hakkinda kötu dusuncelerin olmuyor insanlar öyle iste bunu denersen anlarsin :) biri sana laf atarsa söyle bana taaak suratina tokadi yapistiririm 😅 neyse bos yapmadim umarim 🤓

    1|0
    0|0
    • Hahahah yok kıız ne boş yapmasıı. Ben aslında bilinçliyim kimsenin umrunda olmadığımı biliyorum, diğer şeyleri de yapsam bir terslik olmayacağını biliyorum ama iştee içgüdüsel midir nedir:/ Cınım yaa 😻 Ben de eskiden taak diye yapıştırıyordum ama artık pf...

  • sagolsunlar bazı kişiler sosyal fobimin başlamasına neden oldular hayatım berbat olmaya başladı

    2|0
    0|0
  • Sınıftan içeri giremiyorum dersi bölüpte utanıyorum :(

    2|1
    0|0
    • Ayy onu unutmuşum. Kaç kere dersin bitmesini bekledim de yok yazıldım.😅

    • Hepsini Göster
    • Kıyamam kızzz

    • Valla yazık bize izin kağıdı 9 20 yse ben 9 40 zil calinca girerim :(

  • Ya sende bence güvensizlik var. Yani önceden biri seni rencide mi etti ya da ailevi sorunlarınız mı var?

    0|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    44
Yükleniyor...