Alarmlara Yenik Düşüp Erken Uyanamama Sorunumuz!

Sizin de olmuştur illa "yarın güne erkenden başlayacağım" dediğiniz. Ve saatizi kurup huzurla geceye gözlerinizi yumduğunuz.. Ve sabah istenilen saate uyanma ümidiniz.

Ama o işler öyle olmuyor canım ya

Uyanamıyoruz oğlum alarm saatine tak diye uyanamıyoruüzz!! Zor geliyor işte alışkanlık meselesi mi tembellik mi yoksa uykuya olan aşırı düşkünlüğümüz mü ne derseniz deyin..

Sonra uykumuzun en tatlı yerinde "zirrr zirrr" öten telefon çalar saatler

Hemen göz kapalı ertelemeleri alarmı kapatma girişimleri... Erken uyanmak evet iyidir hatta süper bir şeydir. Bir kere güne erken başladığınızda çoğu şeyi bitirmiş oluyor, kendinize daha sağlıklı zaman ayırıyor, daha enerjik hissediyor, en önemlisi o günden bir şey anlıyorsunuz.. Bu yüzden önemli erken uyanmak. Evet evet erken uyanmalıyız hatta! Ama gel gelelim ki bunu başarabilmek işte buna alışmak!

Şimdi diyeceksiniz ki zor da olsa biz zaten mecburiyetten erken uyanıyoruz

Atıyorum 7:30 iyi de arkadaşlar mecburiyet iş okul ve yerine getirilmesi gereken sorumluluklar nedeniyle elbette erken kalkılıyor. Ben bu bencemde ondan bahsetmiyorum demek istediğim genel olarak o günü evde de geçirseniz bir planınız veya işiniz olsun olmasın hatta tatil gününde dahi erken kalabilmeyi adet haline getirebilmek. Ama alarmlara yenik düşüyoruz maalesef.

Neyse sonuç olarak; sonra bir gözlerinizi açmışsınız ki saat çoktan uyanmak istediğiniz vakti geçmiş. Veee sonuç yine hüsran...


7|2
15|21

Senin görüşün nedir?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 21

  • Alarm ile birlikte istediğim saatte uyanabiliyorum :)
    Bencenizde gifler dikkatimi çekti. Gayet hoş olmuş hepsi :)

    1|0
    0|0
  • Sabah o alarmı nasıl kapatıp uyumaya devam ettiğimi hatırlamıyorum :)

    0|0
    0|0
  • Ben hiç bizamanduymadım o alarmları

    0|0
    0|0
  • Alarmlarım diyelim ki 09:00 da uyanmam lazım sırasıyla 10 dk arayla
    08:50 - 09:00 - 09-10 -09:20 ve Tlf sesi sonda 5 sevişe savaş alarmı yüklü ama genede uyanamıyorum

    0|0
    0|0
  • Çözümsüz bence niye :(((((

    0|0
    0|0
  • Lanet ettim uykuya kaçırdığım sınavlara geciktiğim randevulara

    1|0
    0|0
  • Sigara kullanıyorsan bırak düzenli spor yap düzenli beslen cok gec yatma asla tekrar yatmassin cok asiri yorgun olmadigin sürece

    1|0
    0|0
    • Hep bir yorgunluk hep bir uykusuzlukkkk

    • Kız arkadaşımdada aynı problem vardı arada bir kaçamak yapıp birlikte kalıyoduk kulaginin dibinde zurna calsan uyanmaz o derece. Kalktıgı zamanda sarhos gibi oluyordu sana söylediklerimi aynen uygulattım zor oldu ama sonuc %70 düzelme sigarayı bıraktırana kadar illallah ettim deydi ama aslında o uykudan kalktıgında ki sarhos halini ozlemiyo deyilim en masum en tatlı hali 😀

  • Kafa ayık değilse
    Uyanamama sorunu hep olur

    1|0
    0|0
  • Bu alışkanlık küçüklükten beri gelmeli.

    Babamla abim akşam 10'da yatılacak, sabah 6'da kalkılacak diye anlaşma yapmışlar. Anaokulu zamanımdan lise zamanıma kadar bu alışkanlığım tatil falan demeden devam etti. Her zaman akşam 10'da yatardım, sabah 6, 6 buçuk gibi uyanırdım. Şimdi 11'de yatıyorum, 7'de uyanıyorum. Gece 2'de yatsam bile 7'de mutlaka uyanıyorum.

    Bence çocuklarınıza bu alışkanlığı kazandırırsanız ileride hayata lanet etmeden uyanabilir.

    1|0
    0|0
    • Biliyorum çocukken beni hep unutuyorlardi kendi halinde uyuyup uyanan bir çocuktum hep ondan lanet olsun 😂😂

  • bu durum alarma yenik düşüldüğünde değil de alarma egemen olunduğunda gerçekleşiyor aslında :D garibim ötüp duruyor erteleyip duruyoruz inatla uğraşıyor en son kapat tuşuna basıp alarm üzerinde egemenlik ilan ediyoruz sonra uyuyakalıyoruz :D

    0|0
    0|0
  • Alarm kurmadım hiç.

    1|0
    0|0
  • güzel bence thanks

    1|0
    0|0
  • Sonuç yok ama cancan. ssss

    2|1
    0|0
  • Bir çözüm bulacaksın diye sonuna kadar okudum bana bence olsun diye yazmışsın gibi geldi, sonuç olarak pek yararlı görmedim ama emeğine sağlık yinede.

    5|0
    0|0
    • Tesekkur ederim. Çözümü bulamayip durumdan yakindigim için ve sizinde ayni durumdan muzdarip olduğunuz u düşündüğüm için yaptigim bence.

    • Hepsini Göster
    • Anlaşamıyoruz.. Teşekkürler sohbet için.

    • 2ay

      Haklısın sonuna kadar

  • Peki

    1|0
    0|0
  • sen bana çözüm bul :( benim de uykum çok hassas odamın kapısı gıcırdasa az bişi ona uyanırım 2 saat uyusam 3 gün uyanık kalabilirim çok rahat

    1|0
    0|0
  • Hep alarm kurarum ama alarmdan önce kalkıyorum. Kapatıyorum alarmı nasılsa daha uyumam diye geç kalıyorum hep.

    2|0
    0|0
    • Aynen daha erken kesin uyanirim diosun olmuyor

    • Ben tam tersine erken uyanıyorum alarmdan mesela çalmasına yarım saat kaldıysa nasılsa uyandım daha uyumam diyip kapatıp uyuya kalıyorum.

  • Bir aralar akşam 21:30-22:00 arası yatıyordum sabah 4:30-5 gibi ayakta oluyordum ve rahatça okula oraya buraya yetişiyordum ki üstümü giyinip bilgisayarda oyun oynayıp saat gelince çıkıyordum. Anlayacağınız gece 2-3e kadar takılıp sabah 7 de kalkmak olmaz.

    1|0
    0|0
    • Ya oda iyi değil bnce ne o öyle horoz gibi 9da uyumak ben osaatte uyusam vnde uyanrm tabi. en geç 1de uyucaksn 6da kalkacaksn mesela çok uyi.

    • 5 saat uykuyla ne yapacaksınız Allah aşkına. En az 7 saat ve kesintisiz bir uyku gerekli gün boyu enerji için. Valla sosyal bir insan olmayınca daha rahat istediğin saatte uyanıp yatıyorsun.

  • Tatilde alarm bile kurmam ki :) ama kursam bile yazdığın gibi bir durumla karşılaşırım büyük ihtimalle neyse bence için teşekkürler

    1|0
    0|0
  • Erken kalk sıhhat bul.

    1|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    1

Kızlar Ne Diyor 15

  • Erken uyanmaktan nefret ediyorum ya😕 ama evet benim de arada kapatıp uyumaya devam ettiğim daha sonra heey hâlâ neden uyuyorsun sorulariyla yataktan firladigim oluyor 😄😄

    1|1
    0|0
  • Gifler çok tatlı ya. Hele ikinci gif. Ellerine sağlık canım. Erken kalkan yol alır. Çok güzel anlatmışsın konuyu.

    1|1
    0|0
  • Alarmımın sesinden dolayı çaldığı an kalkarım ve genelde bir daha uyuyamam

    1|1
    0|0
  • Cözum bulaydin buna kanka 😭

    0|1
    0|0
  • o çalan alarm sesiyle her sabah aynı soruyo soruyorum kendine neden hep çalışmak zorunda kalıyorum

    1|0
    0|0
  • Benim okul saat sabah 7 de başlıyordu... Evle okul arası 5 dk... Saat 6 dan kalkıyordum (Tüm enerjiyle)... Çünkü gideceğim yerde sevdiğim kişiyi görecektim...

    0|1
    0|0
  • Çok sevdiğim bir şarkı sabah zil sesi olduğu için bikip değiştirdim çok doğru cidden

    1|1
    0|0
  • Alarm çalmadan uyanirim genelde :D

    0|1
    0|0
  • Eskinden zil sesini çok gürültülü parçalarda seçerdim. Bir anda yerimden fırlayıp ayağa kalktığımı hatırlarım onlarla. Ama sonunda ona da bağışıklık kazandım. Artık 20 dk lık alarm sistemim var. Alarm öncesi alarm diye bir özellik var. Kısık sesle, ana alarmdan istenen dk kadar önce çalmaya başlıyor. Sesi yavaşça yükseliyor. Böylece yavaş yavaş uyku modundan sıyrılıyor insan. İlk alarmdan sonra 5 er dk arayla 3 alarm daha kurunca 4 saat bile sürmeyen uykumdan mutlulukla uyanabiliyorum. 6.00 da çalmaya başluyo ben 6.20 de ayaktayım. Sen de deneyebilirsin. Güzel bir bence olmuş. Eline sağlık. 😊😄

    1|1
    0|0
    • Tesekkur ederim. Ayni sini yapi yorum ama çokta faydali olnuyor. Uykuyu seviyorum resmen dirrniyorum uyanmamak için oseslere

  • yatağımdan uzak bir yere koyuyorum yataktan kalkıp alarmı kapatmak için :)

    0|0
    0|0
  • Çok beğendim canım

    1|1
    0|0
  • Bugün yenilmedim, isteyince kalkılıyor..

    1|1
    0|0
  • :D saati 1 saat öncesine kuruyor ve 1 saat ninni gibi dinliyorum şu günlerde sjsjs

    1|1
    0|0
  • güzeldi

    1|1
    0|0
Yükleniyor...