Kapat

Sadece Sosyal Fobisi Olanların Anlayabileceği 6 Durum

1. Arkadaşınla buluşacakken arkadaşın yanına senin tanımadığın birini getireceğini söylediğinde karnına bir ağrı saplanır.

2. Telefonda biriyle ilk kez konuşurken sesin fare yavrusu gibi çıkar.

3. Kalabalık bir ortama girdiğinizde bütün bakışların üzerinizde olduğunu ve incelendiğinizi sanarsınız.

Tedirgin bir şekilde etrafa kaçamak bakışlar fırlatırsınız akabinde de dışarıdan bakan bir insanın hakkınızda 'deli' diye düşünmesine yol açarsınız.

4. Biriyle yeni tanışır, yeni yeni konuşmaya başlarsınız ve karşınızdaki kişinin sizi dinlemediğini, sizin konuşmanızdan sıkıldığını hissedersiniz.

Özellikle 3lü sohbetlerde siz hep susarsınız onlar konuşur.

5. Minibüste paranı şöföre uzatmaları için önlerindekilere rica edemezsin

Genellikle kalkıp kendin şöföre elden verirsin. ineceğin yere geldiğinde de "inecek var" dersen, sanki minübüsteki bütün yolcular kafalarını buna çevirip "yaa, demek ki burada ineceksin?" gibi manidar bakacaklarını zannedip telaşlanırsın. En iyisi, başka bir inen arkasından inmek, gerekirse birkilometre fazladan yürümeye de razı olmaktır.

6. Cafelerde ve resttaurantlarda garsonları çağırmak istemezsin, "bakar mısınız?" demekten bile çekinirsin.


Çünkü sesini duymayacak sanarsın. Özellikte hesabı istemek hayatındaki en zor sınavlardandır.

BONUS: Bu olguyu taşıyan şahısların kimileri çocukken bakkala gidip "ne istersin?" sorusuna karşı durup kalarak yüzü kızarıp koşarak eve gitmesine sebep olan illettir. Göz teması kurmak , eczaneden prezervatif almak yapacakları en son şeydir..


19|8
52|43

Senin görüşün nedir?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 43

  • Vallahi bu kadar olur. Resmen yine ben. Hatta bende daha da abartısı var. Annem ve babamla bile telefonda konuşurken çok fazla utanıp, çekiniyorum. Azap gibi geliyor konuşmak. Ayrıca ilk maddede canımın sıkılması için herhangi bir 3. kişiye gerek yok. Çok çok iyi tanıdığım bir arkadaşımla buluşma düşüncesi bile karnımı ağrıtmaya yeterli. Niyeyse buluşma atlatmam gereken bir görevmiş gibi gelir. Kalabalık ortamlar en berbatı. Sokakta bile bu yüzden olabildiğince saklanmak zorunda kalıyorum. Minübüs konusu ise biraz muğlak. Arada sırada güven geliyor ve kimseyi umursamadan tüm herkes duyacak şekilde söyleyebiliyorum ama bazen de tersi oluyor. İçimden benim ineceğim yerde biri daha inmek istesin diye dua ediyorum. Yeni biriyle tanışıp konuşmak en berbatlarından zaten. O an bitsin diye dua ederim. Göz temasını hayatta kuramam, sanki karşımdaki kişi bana karşı garip bir davranışta bulucakmış gibi gelir. Kısacası çoğunlukla doğuştan gelen aşılması neredeyse imkansız olan bir illetle başbaşayım.

    0|1
    0|0
    • Bnde oyleyim kardeş ama bunu bir şekilde atlatmamiz lazim

    • Hepsini Göster
    • Ben önümüzdeki günlerde kişisel gelişim ve sosyofobiklik üzerine birtakım kitapları alıp okumayı planlıyorum.

    • Eğer istersen ozelden konuşalım mı kardeş?

  • Bu durum genel olarak 2 şeyden kaynaklanabilir.

    Birincisi, doğum haritasında fazlaca feminen elementin bulunması veya uranusü ayıyla kare açı yapmasından kaynaklanabilir.

    İçedönüklük bir lanet değil, kişilik özelliği ve erdemdir.

    Her erdem güçlü ve negatif yanlarla birlikte gelir.

    Negatif olarak görülen klasik tarafları

    Bir, kafaya taktı mı takar. O taktığı şeyi kafasında halletmeden rahata eremez aklı.
    İki, negatif düşünme eğilimi içerisindedir ve genelde karşısına çıkacak negatif durumlara karşı kendini hazırlamak ister. Otomatik negatif düşünme yeteneği, negatif durumları hayalle birleşirse, bu insanın modunu düşürür. Melankolik veya depresif bir yapı olarak kendini gsöterebilir.
    Üç, göz önünde olmayı sevmez, bu yüzden de giyimi için seçtiği renkler genelde siyah ve beyazın tonlarıdır. Bir odanın ortasında durmaktan ziyade duvar kenarında durmayı tercih edebilir.

    Ama şimdi de pozitif taraflarına bakalım.
    Bir, konsantrasyon ve odaklanma gücü sağlar. Dikkati dış etmenlerden kolay kolay bozulmaz. Bu durum ders çalışırken uzun vadeli oturup çalışabilmesine falan olanak sağlar.
    İki, içgözlemlem yapmaktan zorsunmaz. Kendi dünyasına çekilmek onu rahatlatır. Aslında içgözlem yapmak ruhu rahatlatır. Bunu rahatlıkla yapabilir.
    Üç, zor güvenir. Bu da onu kötü niyetli insanlara karşı daha temkinli yaklaştığı için başına gelebileceklere karşı daha güvendedir.

    İnsan, kendini tanımalı. Kendini sevmeli. Aksi halde mutluluk çok zor...

    0|3
    0|0
  • Eczaneden Prezervatif Almaya Utananlar Peki Nolvadex, Prengyl Veya Steroid Almak Zorunda Kalanlar Ne Yapsın :D

    1|0
    0|0
  • Çevre ve yetiştirilme biçiminden yüzünden bunlar..

    3|0
    0|0
  • ben barzoyum galiba yeni tanıştığım bir insana naber lan tırtıl bile diyebiliyorum ne çekinicem gücenicem millet benden çekinsin.

    1|1
    1|0
  • Hepsi bendede varsı neyseki vücut gelistirme yapıncs biraz olsun kurtuldum ama yinede devam ediyor.

    1|0
    0|0
  • Bende de sosyal fobi vardı, şu an baya iyi durumdayım eskiye göre.

    1|0
    0|0
  • Tanimadigim insanlarla oturmayi sevmem.
    Ha konusurum o ayri mevzu ama afri saplaniyor mu evet saplaniyor :] birde kalabalik ortamlarda daha dogrusu cok fazla kizin oldugu ortamlarda rahatsiz oluyorum. erkeklerden bir cekinme durumum yok

    0|0
    0|0
  • Soruyu beğenen pembelilerin sayısına bakılırsa epey sosyal fobili kız var sitede..

    2|0
    1|1
  • Çevremdekilerden biliyorum da hakikaten bunları yaşıyorlardı. Elinize sağlık :)

    0|0
    0|0
  • hepsi değil ama bir kaçı mevcut bende de biraz

    0|1
    0|0
  • 17ime kadar böyleydim. dolmuşta birisi durdursun artık diye dua ettiğimi bilirim😂

    1|0
    0|0
  • Knk prezarvatif almak gercekten zor degik mi ya :)

    0|0
    0|0
  • Sanirim bende de az da olsa var. Bu fobiyi yenmek icin neler yapilabilir diye bir bence yazarsan bazi arkadaslar icin faydali olabilir. Emegine saglik bu arada.

    0|0
    0|0
  • Yendim hepsini 💪

    0|1
    0|0
  • Yarım çeyrek sosyal fobi var bende

    0|0
    0|0
  • Bizim burda minibüs yok otobüs var onda brsey olmuyor ama çoğu zmm kalabalık olunca sıkıntı. Oluyor emeğe sağlık güzel bir paylaşım olmuş bende de var dediklerin 😞

    0|0
    0|0
  • Baktımda garipsedim cidden durum kötü imiş bunların hiç biri yok olmadı da bende yaşayanlar derhal sosyallesmeli

    0|0
    0|0
  • Ben bunların hiçbirini yaşayamadım bile o kadar kötü bir durumdayım hepsi var ama bende yaşamasamda hatta daha fazlası çok daha fazlası var

    0|0
    0|0
  • bende de vardı ama şu an o kadar utanmazım ki :D bunun çaresi tamamen şu : ya kendini büyük göreceksin ya da benim gibi her şeyi dalgaya alarak sıyırmayı bileceksin :D

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    23

Kızlar Ne Diyor 52

  • İlk olarak, bu bir seçim değil. İnsanlar 'hadi sosyal fobim olsun öyle davranayım' demiyor. Bu da bir çeşit psikolojik hastalık. Yetiştirilme tarzıyla da yakından ilgisi var. O yüzden bir insanın sosyofobik olması kendi suçu değil. Yargılamak kimseye düşmez. Sosyofobik insanların bir çoğunda anksiyete de vardır. Yukarıdaki bence maddelerinin neredeyse hepsi anksiyeteyle de ilgili zaten. Bunun bir ileri derecesi dışarıya çıkmamaktır. İnsanlardan özellikle de yabancılardan köşe bucak kaçmaktır. Okul sana zehir gibi gelir. Özellikle de topluluk önünde konuşman gerekecekse vay haline. Sosyofobik insanlar zaten topluluk önünde konuşmaktan, sunum yapmaktansa ölmeyi tercih edebilir. Hasta numarası yapar, yalan söyler ve ya düşük not almayı hatta dersten kalmayı göze alarak o sunumu ve konuşmayı yapmaz. Tecrübelerime dayanarak söylüyorum bunları. Hayatları normak insanlarla karşılaştırılınca çok daha zordur. Ergenlik dönemi ise sosyofobik insanlar için tam bir kabustur. Daha sonraları alıştıkları için az biraz durum iyileşir.

    3|1
    0|0
    • kesinlikle ailenin büyütme tarzıyla meydana çıkan bir illet.

  • Bende de bir tek 4 var konuşurken insanları sıktığımı düşünüyorum ama tam tersine yeni tanıştığım insanlarla da uzun uzun konuşabilirim sadece uzun süredir tanıdığım insanlara karşı böyle. Ay bide ne kadar çirkin olduğumu düşünüyorlardır diye korkuyorum. Özgüvensizlik sanırım benimki bilemedim.

    1|0
    0|0
  • 2. Maddede beni anlatmışsın ama bende sosyal fobi yok geçmiş olsun

    1|0
    0|0
  • Yetiştirilme biçiminden kaynaklı bir durum olduğunu düşünüyorum. Aile evladına bir birey gibi yaşına uygun sorumluluk yüklerse zamanında böyle bir durum oluşacağını düşünmüyorum.
    Elinize sağlık 😊

    2|0
    0|0
    • oylemi ya? sadece aile degil belki astrolojimize de bagli

    • Hepsini Göster
    • @Felicityy bilgi için teşekküt ederim 😊

    • Rica ederim :)

  • İlk iki hariç diğerleri uyuyor

    1|0
    0|0
  • Bazısı doğru 😂

    2|0
    0|0
  • cok ağır olmasa da ben de sosyofobiğim bugun stajımın ilk gunuydu ve sabah uyuyamadığım için cok erken kalktım. dolmusta ineceğim duragı soyleyemedim. neyse ki bir kızla aynı durakta indim. 3 4 farklı yetişkin insanla konusmak zorunda kaldım cok gergindim. sanki agzımdan cıkan her bir kelimeye dikkat etmem gerekiyomus gibi ayrıca kısık bir sesle konustum. telefon gorusmesi yaptım ve aramadan once soyleyeceklerimi 10 kez prova yaptım. bu bir sosyofobiğin zor gunlerinden birisiydi :D ben bunu bir ara cok arastırdım terapi grup terapileri yaptıklarını biliyorum. sanırım kullanılabilecek bir ilaç da varmiş. cok iyi sonuc alıp fırlama bir tip olup cıkan da var gecti bitti gitti zannedip aylar sonra fobisi nükseden de. temennim zamanla hepimizinkinin azalarak yok olması :)

    0|1
    0|0
  • Bende de var bunlar ya nasi atlatilir kk

    1|0
    0|0
  • Lanet olsun hepsi var 6/6 yani

    1|0
    0|0
  • aynı ben çok doğru tespitler yapmışsın

    1|0
    0|0
  • Birinci maddeyi zaman zaman bende yaşıyorum. Ama diğerleri yok.
    Güzel olmuş, eline sağlık.

    0|0
    0|0
  • olur öyle şeyler çok takmamak lazım :D :D

    0|0
    0|0
  • Öyle galiba.

    0|0
    0|0
  • Eskiden vardı bende fazlasıyla hemde. Ve çok doğru.

    1|0
    0|0
  • İşte ben. Minibüse tek başıma binemiyorum. Birisi bana para uzattığında hemen yanımdakine veriyorum o uzatsın. Sanki beni yiyecekler. Eskiden tek başıma markete de gidemiyordum ama yendim çok şükür.

    0|2
    0|0
  • Aynısını ve daha fazlasını yaşıyorum. En kötüsü de bu sorunu doktora dahi anlatamamak yani onun vereceği ödevleri yapmaktan ölesiye korkmak. Öyle zor ki anlatamam size. 19 yaşındayım ama Allah'ın her günü ölümü , intiharı düşünmekle geçiriyorum. Ailemden başka kimsem yok. Bir tane bile arkadaşım yok. Bu korkum yüzünden üniversiteye gitmeye öyle çok korkuyorumki. Birilerine anlatıyorum ama beni anlamıyorlar. "Takma, geçer, boş ver" geçmiyor abi bu illet olası şey geçmiyor. Kendimi çok çaresiz hissediyorum çook. 😭😭😭

    0|1
    0|0
  • Çok başarılı bir bence olmuş. Yazdıkların çok doğru tam olarak kendimi gördüm 😄

    1|0
    0|0
    • bende sosyal fobik olduğum için :D teşekkür ederim

  • bence 5. madde herkesin yapması gereken madde
    o maddede rica edicem herkes sosyal fobik olsun
    bir keresinde omzumu delmişti birisi para uzatim diye
    o günden sonra hep arkalarda yer arar oldum

    0|0
    0|0
  • Yok artık :O hesap istemekten, minibüste inecek var demekten neden çekinir ki insan :O allah yardımcınız olsun ne diyim

    0|0
    0|0
  • Hepsi var bende

    0|1
    0|0
  • Kızlar Devam
    32
Yükleniyor...