Ailesiyle İyi Geçinemeyenlere Tavsiyeler

Ailesiyle iyi geçinemeyenlere tavsiyeler

Sitede özellikle aile ilişkilerinden yakınan çok üye görüyorum. Elbette herkesin problemleri çeşit çeşit, fakat yaşanan tatsızlıkların çoğunun davranış kaynaklı olduğunu söyleyebiliriz.

İşte bu tür sorunları bir nebze azaltmak adına birkaç tavsiye vermek istedim.

Dinlemek

Bu her konu ile alakalı olabilir.

Bağrışmadan, yakınmalardan çok bıktınız. Tahammül edilmesi zor, kabul. Ama buna sebep her ne ise görmezden gelerek bitmeyecek. Bir süre sonra yine, sonra yine...

Göz ardı etmek yerine dinlemek, şikayetin ''asıl nedenini'' daha iyi anlayabilmemizi sağlayacak, hem bizi hem karşıdakini rahatlatacaktır. Hem de bizim önemser ve dikkatli haliniz, karşı tarafta pozitif etki ederek, bize karşı tavrının yumuşamasına neden olacaktır.

Empati

Herkesin gözden kaçırdığı gerçek şu aslında;

Ailemizle aynı evde yaşasak da, aslında hepimiz çok farklı hayatlar yaşadık-yaşıyoruz. Yaşımız başka, geçmişimiz, gördüklerimiz başka, yetiştirilme tarzımız başka...

Haliyle düşünüş tarzımız, bakış açılarımız, tercihlerimiz de başka olacağından, birbirimize karşı tepkilerimiz kimi zaman 'garip' veya 'aşırı' olarak görülebilir.

Bu yüzden arada bir durup kendimize:

''Ben 'gerçekten' onun yerinde olsam, ne düşünürdüm, ne durumda olurdum?'' veya ''İkimiz farklı birer kişiyiz. Zevklerimiz ve düşüncelerimiz aynı olmak zorunda değil. Öyleyse buna saygı duymam gerekmez mi?''

Diye bir sormak gerekiyor.

Sakin kalmak

Kimimizin ailesinde sinirlerine hakim olamayan, olur olmaz sebeple bağırıp çağıran insanlar vardır.

Hatta bu tavır bizi de kızdırabilir. Fakat biz, bu tür durumlarda derin bir nefes almalı ve ardından şunu düşünmeliyiz:

Ben duygularımı ve tepkilerimi daha iyi kontrol edebilen tarafım. Bu yüzden karşı taraf gibi davranmadan, olabildiğince sakin kalmaya çalışmalıyım.

Emin olun böylesi karşı tarafa da olumlu yansıyarak, problemi daha az manevi hasarla atlatmaya yardımcı oluyor.

Kendine hakim olmak

Bu madde, bir önceki maddede değindiğim, sinirlerine hakim olmada sıkıntı yaşayan insanlar için.

Mesela çocuğunuz eve çok geç geldi, veya küçük kardeşinizi sigara içerken gördünüz.

Bu tür durumlarda aşırı öfke göstererek, kızdığımız durumun daha da ilerlemesine sebep oluruz.

Bu tavır, o kişinin öfkemizden kaçmak için, veya bu şekilde verdiğimiz kötü hissi bastırabilmek için edindiği kötü alışkanlığa daha da bağlanmasına sebep olacaktır.

Bu nedenle kaygımızı uç seviyelerde yaşamaktan kaçınarak, tavrımızın nasıl sonuçlar doğuracağını aklımıza getirerek hareket etmeliyiz.

Kendini güvenceye almak

Bu madde, ailesi ile ciddi problemleri olan kişileri ilgilendiriyor.

Evde devamlı sözlü/ fiziksel şiddet gören, evdeki ilişkiler yüzünden psikolojik durumu ciddi anlamda bozulan (özellikle genç) arkadaşlara en iyi tavsiyem;

okuyabiliyorsanız mutlaka üniversite okuyun ve mezun olun. Hatta yapabilirseniz hem okuyup hem çalışın.

Okuyamıyorsanız, bir iş bulun ve para biriktirin. Eğer problem olacaksa ailenizden gizli birikim yapın. Unutmayın artık günümüzde ancak paranız varsa gücünüz vardır.

Amaçlamanız gereken şey, kendi başınızın çaresine bakabilecek duruma gelmek.

Emin olun ki, yapabileceğiniz en mantıklı hareket bu olur.

Kime güveneceğine dikkat etmek

Önceki maddede değindiğim üzere, ev içinde ciddi problemler yaşıyor ve uzaklaşmak istiyorsanız,

Özellikle kızlar için söylüyorum;

Kesinlikle 'Evlenince kurtulurum.' veya 'Sevgilimle / arkadaşımla kaçacağım.'

gibi tehlikeli düşüncelere kapılmayın.

Geleceğinizi başka insanların ellerine öylece bırakmayın.

Unutmayın ki, hiçbir şeyin ve hiç kimsenin garantisi yoktur.

Kaçınca kurtulurum derken, kendinizi kaçtığınız yerden daha beter bir hayatın içine sürükleyebilirsiniz. Kimseye bile isteye muhtaç olmayın. Mutsuz olursunuz ve en kötüsü, telafisi çok zor olur.

Bunun yerine bir önceki maddede yazdıklarımı uygulamaya çalışın. İnanın bu sizin için en güvenli ve yararlı yoldur.

Şimdilik bu kadar değinebildim. Elbette ele alınması gereken çok daha fazla şey var. Çoğu zaten herkesin bildiği şeyler, sadece hatırlamanıza yardımcı olması için altını çizdim.

Umarım yazdıklarımın bir nebze faydası dokunur. Kolay gelsin...


2|1
21|18

Senin görüşün nedir?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 18

  • Yararli bir bence ve insan ailesi ile sorunlar yasiyorsa yapici taraf olmali. Her seye ragmen tercihini ailesinden yana kullanmali bence. Sonucta basimiza bir sey gelse ilk ailemiz kosar. O yuzden akisina birakmali.

    1|0
    1|0
  • Bir an önce ekonomik bağımsızlığınızı kazanıp evden zittirin gidin

    Bir yaştan sonra aileyle olmuyor..

    4|3
    3|0
  • Güzel..

    0|0
    1|0
  • Hayırlısı be gülüm.

    0|0
    1|0
  • yararlı bir bence.

    0|0
    1|0
  • güzel

    0|0
    0|0
  • Sanırım ben geç kalanlar tayfasındanım :) Ayrı yaşıyorum bir süredir. Zaten bir iki ay içinde başka bir şehre de taşınıyorlar ev almışlar. Bayramdan bayrama ziyaret etmeye gelirler artık. :D Ama elinize sağlık uğraşmışsınız güzel şeylerde çıkmış ortaya. Fakat kendi yorumumu yaparsam aile içinde herkesin durumu farklı olduğu için ( yaşadıkları vs. ) bu tip genelleme yapılan konulara pek katılamıyorum :)

    0|0
    0|0
  • İşime yaradı valla. Ailemle çok kavga eden biriyim

    0|0
    0|0
  • İlk resime bakarsak demek ki baba ile cok iyi gecinmek gerek

    0|0
    0|0
  • baya haklısın güzel bence

    0|0
    0|0
  • 3-4-5-6. Maddeler bencede çok önemli.

    0|0
    0|0
  • sakin kalmak dinlemek ve kendime hakim olmak benim en büyük kozumdur :D

    0|0
    0|0
  • Sirf su kapaktaki fotograf icin geldim. A m k net kadar kaotik bir aile fotografi o puslu havayi nerden buldunuz da niye oyle sisler icinde cekilirsiniz l*n siz sene 1800 bilmem kac. O zamandan mi ongordunuz holywood diye bisey cikar korku filmlerinde backgrounda koyarlar biz bu fotgrafi cekinek. urperdim yemin ederim. Bakislara bak bir gülün bir tebessum edin a m koduum picleri sizi.

    1|0
    0|0
  • teşekürler

    1|0
    0|0
  • çok güzel ve faydalı bence teşekkürler :)

    0|0
    0|0
  • Tesekkürler

    0|0
    0|0
  • Ev öyle bir ev ki herkes bağırıyor. 2 yaşındaki ufak kız kardşeimden anneme kadar. Babam eve gelmez zaten. Artık 60 yaşında asker emeklisi gibiyim. En son hepsini azarlıyorum kavga çıkıyor sonra 30 dakika geçiyor en baştan başlıyolar

    1|0
    0|0
  • Dostum haklisin ama bunlari aileninde yapmasi gerek isler tek tarafli olmuyor

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 21

  • Teşekkürler. Eline sağlık

    0|0
    0|0
  • Çok guzel ellerine sağlık bebegim

    0|0
    0|0
  • Peki oğluna; "o kadar lise üniversite okudun. Kendin neden bir kız bulmadin da bana birisini buluver evleneyim diyorsun" diyen anneye ne diyeceksin?

    0|0
    0|0
  • Dogru 👍🏻

    0|0
    0|0
  • Teşekkürler

    0|0
    0|0
  • Bunlar için biraz geç kaldım 5 aydır ayrı yaşıyorum

    0|0
    0|0
  • O salak kuzenleri olsem de sevmem :)

    0|0
    0|0
  • Eline sağlık güzel olmuş :)

    0|0
    0|0
  • Çok güzel yazmışsın eline sağlık :)

    0|0
    0|0
  • bu bencen çok boş. bana göre tabi çünkü bazen manyak aileler olabiliyor. olay aile boyutunu aşıp kan davası gibi inatlaşmaya dahi gidiyor. konuş dinle anlat ağla bağır yalvar yok nafile etmez bazılarına artık olay sana ve ailene zarar vermeye kadar gider hatta ve hatta doğmamış karnındaki bebeği bile düşürmeye çalışan dede ve anneanne olabilir yavrumun anneannesi ve dedesi onun ölmesini çok çok istediler ve uğraştılar şimdi neyin empatisi düzelmeye yönelik çabalar. şu an polisliğiz uzaklaştırma almasam halen uğraşıyorlardı çocugumu düşürtmek için. artık gerisini siz düşünün. başına gelmeden insan çok iyi konuşuyor.

    0|0
    0|0
    • Ailende bu kadar hasta insanlar varsa, yapabileceğin ilk şey güvenceni sağlayıp uzaklaşmaktır, ki bunu yukarıda yazmıştım, ikinci şey de yaptığın gibi gerekli önlemleri almaktır. Elbette buraya olabilecek tüm psikopat türlerini sıralayıp hepsinden koruma yöntemlerini yazamam.

    • saol ben çok gittim psikolog ve ya pskiyatriye kimse kimsenin tarafından bakamıyor. değer ve yargılarını göremiyor hep bir ağızdan at gözlüğü takmışcasına somut düşüncelerle yaklaşıyorlar bu da bizlerin işine yaramıyor. teşekkür ederim

  • Cok gzl

    0|0
    0|0
  • Guzel olmuş lakin bunu herkes yapamiyor.

    0|0
    0|0
  • Guzel olmuş.

    0|0
    0|0
  • ilk 4 ailede olmayınca kişimin yapacağı birşey kalmıyor malesef

    0|0
    0|0
  • Doğru ve güze olmuş

    0|0
    0|0
  • Müthiş uyarılar ve tespitler ellerine yüreğine sağlık herkes istifade eder umarım teşekkürler..

    0|0
    0|0
  • Çok ama çok güzel bir bence olmuş.. gördüklerimin en iyisi ve en faydalısıydı bence.. ellerine sağlık.

    1|0
    0|0
  • Sağlıklı bir iletişim için bunlar şart.

    1|0
    0|0
  • Hepsini denedim ne oldu artarak devam etti neden alttan aldikca daha çaresiz ve güçsüz görünüyoruz bu da üzerimizde ki baskıyı arttırıyor.

    4|1
    0|0
  • Ellerine sağlık çok güzel yazmizsin ama tek taraflı olmuyor. Karşı tarafında biraz çaba sarfetmesi gerek. Biz sustukca onlar ustumuze geliyor. bir yerden sonrada patlıyor insan

    1|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    1
Yükleniyor...