Arkadaşlar, kilo problemini nasıl aşarım?

arkdşlr bn 160 boyda 50 kiloyum.biara kilo aldım ve geri verdm ama kilo aldığım zamndan göbeğim kaldı.onu nasıl verebilirim?önerilernzi bekliyorum..


0|0
2|1

En İyi Kız Görüşü

  • mekik çek ama beli sakatlama aman

    0|0
    0|0
    • sadece mekik fayda edermi? tabi yedklrimede dikkt ediyorm

    • alt göbek kalmıştır herhalde? onun için kıçını yatağın ucuna getir bacaklarını yukarı dikleyip bel seviyesine indir kendini çok zorlamadan. mekikle beraber işe yarar bu da

    • teşekkür ederim.yapıcam bunu

Erkekler Ne Diyor 1

  • çok kolay...

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Tarcin suyu ic kolay gobek eritiyo canım

    0|0
    0|0
    • aktardan tarcın alıp sıcak suyun içine atıcaz değil mi? tarçın suyunu duymamıştım canım.eğer daha açıklayıcı olursan denemek isterim bunu

    • Hepsini Göster
    • Onemli canım insallah istedin olur

    • inş.

Yükleniyor...